1.你如何看待“主动学习 ”与“被动学习 ”的区别？ 根据学习金字塔，被动学习活动的留存率为5%，10%,20%和30%。主动学习的留存率为50%，75%和70%。所以根...
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第二章 学习力—学习不是一味地努力
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第五章 学习力-学习不是一味的努力
第一节:匹配:舒适区边缘，适用于万物的方法论 1.你如何定义“学习力 ”？ 学习力，我从书中找到的线索:最佳的学习区域在拉伸区内，舒适区边缘，在这个区域，我们既有成就又...
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20241027训练笔记
早晨带着俩娃，吃好早餐再出门，到馆里已是10:30分。到了后大家已经开始了正踢腿，听到大家此起彼伏的声音，能感受到很强的能量，很快加入了训练。看着远处正在做钟摆步的阿卢，...
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20241026训练笔记
天灰蒙蒙的，上完最后一节课从教室出来，一阵凉意袭来……心里窃喜，今天下雨，去训练还是不去训练呢，犯嘀咕。虽然已经做好了训练的准备，但是还存在侥幸心理。看到以安发的信息，呀...
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第二章：潜意识——生命留给我们的彩蛋 （P32—P48）
驱动型问题： 1.你如何理解“潜意识 ”这个概念？你认为潜意识和意识之间的关系是什么？ 我无法给出答案，心里明白，但是又说不明白。于是我搜索了一下，得到的解释: ...
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第六集 一言为重百金轻
金句积累: 1.中国古人早就说过:“人无忠信不可立于世”。诚信关乎一个国家国民的道德素质，更关乎一个民族，一个国家的整体形象。 2.“穷不会生根，富不是天生，天不能改，地一定...
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第五集 愿得此身长报国
金句积累 1.核心问题:为什么说爱国主义是民族心，民族魂？王杰教授:第一，爱国主义是中华民族最重要的核心价值观。第二，爱国是一个人立身处事的根本。第三，爱国也是涤荡人心的时代...
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清单革命—第4章 权力下放
《清单革命：如何持续、正确、安全地把事情做好》一书中，提到了4点行事原则：1）权力下放，清单有谁来主宰 。2）简单至上，清单要素的选择机制。3）人为根本，清单的应急反应机制。...
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清单革命—团队犯错的概率比单个人要小
金句摘抄 1.世界上的问题分为三类:简单问题，复杂问题和极端复杂问题。 2.影响这些问题的因素虽然非常不同，，但它们的核心都是一个简单的问题，那就是人们的注意力是否集中。 3...
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清单革命—“抓取关键点”比“大而全”更重要
金句: 1.清单的基本要素:第一种困难是人类记忆和注意力的谬误。在重压之下，人们特别容易忽视一些单调的例行事项。第二种困难一样不可小觑，那就是人们会麻痹大意，会故意跳过一些明...
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《革命清单》—人人都会犯错
金句摘抄: 1.无论是在医疗行业，还是在其他领域中，一些工作的复杂性远远超出个人可以掌控的范围，即使是最重能干的专家也难免犯错。 2.我们并不无知，但无论我们进行多么细致的专...
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引言—“无知之错”与“无能之错”
金句: 1.第一类错误是“无知之错”，我们犯错是因为没有掌握相关知识。第二类错误是“无能之错”，我们犯错并非因为没有掌握相关知识，而是因为没有正确使用这些知识。 2.“无知...
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共读《懂心理，带好班》
2月7日阅读计划: 阅读内容： 第一部分: 自我赋能一心灵建设的硬件 第一节 记忆力训练的重要性 第二节 蜗牛班记忆力训练实录 第三节 心育课堂：记忆的四驾马车 今日金句: ...
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共读《懂心理，带好班》
20240205阅读章节:绪论——班级管理新理念 阅读内容： 绪论：班级管理新理念——心灵建设 共四节：困惑，求索，尝试，展开 今日金句:1.事实上，管理需要专业的知识和方法...
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娟娟细语——英语学科作业订正问题探讨
以下内容引用: 把需要落实订正的作业分成两类：一类是统一讲评类的，包括卷子、练习等等。一般我讲评完了之后，会即刻请小组长下位置检查，即时报告没有完成订正的同学。因为有当场...
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娟娟细语——少先队小骨干培训案例积累队员自主活动案例: 一次例行队骨干社团活动中，就近一阶段活动收获和不足，队员们七嘴八舌讨论起来。“我觉得活动特别多，哪位队员都能找到自己喜欢的！”“是，尤其是大家都能参与...