怡馨悦

1：对于孩子目前的现状，我要守住孩子的根本。学习不在学习之中。二在学习之外，突然发现我总想把孩子拉倒学习这件事情上，所有的一切目的，只为学习，所以，让孩子很反感。而本能是在生...

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当上级领导知道了一些内部消息，告诉我让我赶紧给自己选择助手，我就开始从以前培养的人中，找到了一个得力的助手，很高兴的跟领导分享，领导告诉我说，这个人她已经预定了，郁闷...

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事实:当老公指责我的时候，孩子在老公面前为我鸣不平 感受:我难过流泪，眼泪里有（委屈，压抑……) 觉察: 1:眼泪里的委屈:有时候我为了不吵架，给孩子营造一个好的家庭环境，我...

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通过个案的呈现:我看到了家庭的模式和我自己的模式还有老公的模式。我和老公在对与错的模式里，不能自拔。孩子一直操心着我们，孩子很无力。 发现我通过学习我是流动的，...

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给自己的一封情书 亲爱的xh: 你好，这是我给你写的第一封情书。见信快乐！ 以前我从来没有看见过你，从这几年的学习当中。我慢慢的学会了，看见你。看见你的辛苦，...

怡馨悦

给自己的一封情书 亲爱的xh: 你好，这是我给你写的第一封情书。见信快乐！ 以前我从来没有看见过你，从这几年的学习当中。我慢慢的学会了，看见你。看见你的辛苦，...

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在时光褶皱里拥抱自己，于泥泞之中涅槃重生 当心理学的微光照进过往，我第一次敢直面童年那个蜷缩在角落的自己。某次课堂中，“你从未被妈妈用爱呵护过”这句话像一把钥匙，猝然打开...

怡馨悦

在生命的褶皱里，长处向上的力量 我曾以为，生命的开端是一场被预设的困境——自出生起，妈妈的世界便被精神FLZ的迷雾笼罩，我的童年没有无忧无虑的嬉戏，而是过早扛起了...

怡馨悦

当你每天觉得空虚烦躁的时候，不凡把空下的时间留出来跑跑步，一天两天看不出什么变化，时间久了你就觉得原来总是喜欢忘事，现在思路变清了；原来总是焦躁，现在心态变得很平和；原来身材...

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45岁的小舅子二胎生了个儿子，昨天行“抓周之礼”，一大家子人聚在一起喝酒庆贺，然而酒席前发生的一件小事，让我觉得有些不快。 我妻子的弟弟和弟媳今年都是四十五了，两人挺勇敢的完...