【姓名】邱燕燕 【日期】2026.5.5 【打卡第435篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己能平静的跟先生表达,感恩先生对家庭的付出,欣赏女儿对自我学习的要求。 【每日觉察】记录...
【姓名】邱燕燕 【日期】2026.5.5 【打卡第435篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己能平静的跟先生表达,感恩先生对家庭的付出,欣赏女儿对自我学习的要求。 【每日觉察】记录...
【日期】2026.3.28 【434篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己的主动积极,打破限制。感恩先生的支持。感恩区总工会安排的培训。 【每日觉察】 1.发生了什么? 报名了一个...
【姓名】:邱燕燕 【日期】:2026/03/06 第432篇 【每日欣赏/感恩】 欣赏自己能够及时感知到自己的情绪,并勇于表达。欣赏今天的课程参与人员都很开心,共同打造了一堂...
【日期】:2026/03/05 第431篇 【每日欣赏/感恩】 欣赏自己能够及时停住关注同事的情绪,欣赏今天能够跟孩子们畅聊,欣赏一天连做六个咨询精神还可以。感恩从来访者身上...
【姓名】:邱燕燕 【日期】:2026/03/04 第430篇 【每日欣赏/每日感恩】 欣赏儿子洗完碗之后会清理水槽,欣赏女儿及时拖地,早早的就做完作业。感恩有外甥女帮忙做晚饭...
【每日欣赏感恩】 感恩张老师认真听我述说及给我引导,欣赏自己能停一下,感恩添祥给我带冰淇淋。 【每日觉察】 同事在做一个全省心理工作交流会的PPT,我协助找照片,工会领导时不...
【日期】:2025年11月18日 第427篇 【每日欣赏感恩】 欣赏儿子这两天早早做完作业去跟同学玩,女儿亲昵地拉着我的手依偎着我坐了一会儿,感恩这样的亲子时光,欣赏自己已经...
【日期】:2025年10月19日 【第426篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏儿子的独立勇敢,欣赏女儿的笑容,欣赏自己今天也有学习哦。 【每日觉察】 晚上儿子拿数学卷子给我签名,让...
【日期】:2025年10月12日 【第425篇】 【每日欣赏感恩】 感恩妈妈在这帮我照顾家庭,感恩周末我都可以睡懒觉,感恩雅丽跟我分享她的工作经历和感受。 【每日觉察】 同事...
【日期】:2025年9月21日 【第421篇】 【每日欣赏感恩】 感恩重庆行有花花同行,特别可靠;感恩西南大学的周到安排;感恩听到张军教授的高水平授课。欣赏自己早早起床,欣赏...
【日期】:2025年9月21日 【第420篇】 【每日欣赏感恩】 感恩一切发生,感恩成长路上有朋友支持,欣赏自己的勇敢尝试。 【每日觉察】 1.发生了什么? 房子转租签合同时...
【日期】:2025年5月 1日 【第417篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己坚持每天的CBT绘画疗愈练习,欣赏自己陪伴先生一起活动,感恩先生的接纳,感恩装修师傅,感恩外甥女和外...
【姓名】:邱燕燕 【日期】:2025年4月 1日 【第415篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己竟然能搜索一个在线免费软件设计装修平面图,欣赏自己很快将办公室装修参考做出来,感恩...
【姓名】:邱燕燕 【日期】:2025年3月13日 【第412篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己保持学习状态,欣赏自己开始输出新课程。感恩外甥女不错的厨艺,感恩丽萍老师的关心。 ...
【姓名】:邱燕燕 【日期】:2025年3月8日 【第410篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己敢于直面尴尬。感恩美好的天气,感恩深圳这样的时节姹紫嫣红,感恩孩子爸。 【每日觉察】...
【组别】:信任组 【姓名】:邱燕燕 【日期】:2025年3月7日 【第408篇】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己的课程再次被同个单位选课,欣赏自己能够灵活应对课堂发生的情况,欣赏...
【姓名】邱燕燕 【日期】2025.3.1 【第406天】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己提前准备好家庭活动,欣赏自己很累也坚持爬山,欣赏儿子坚持读英语绘本。 感恩家人一起的美好时...
【姓名】邱燕燕 【日期】2025.2.27 【第404天】 【每日欣赏感恩】 欣赏自己对课程的精益求精,欣赏自己感知幸福的能力提升。 感恩美好的阳光和路边桂花的清香,感恩吃到...
【组别】信任组 【姓名】邱燕燕 【日期】2025.2.26 【第403天】 1.欣赏自己今天课堂非常自如的表现,欣赏自己跟主管直意表达。 2.感恩助教给我赋能,感恩主管非常真...
【组别】信任组 【姓名】邱燕燕 【日期】2025.2.24 【第401天】 1.欣赏自己在面试中出色的表现,欣赏自己有两节课讲课可以做到不看PPT了,欣赏自己愿意花时间聆听学...