今天早晨，因为要出去买早餐，又不想起得太早，所以就没有跳操。晚上10点想起来，跳了50分钟，大汗淋漓。我太棒了，我又坚持运动了一天，出汗的感觉太...

今天早晨睡了一个懒觉，8点才起床。9点多儿子的同学就来找儿子去打羽毛球，俩孩子也希望我也去打，我正好今天也有空，就陪孩子们一起去了。我打了半小时...

今天报了宋老师的新的婚姻课，其实之前已经学过了宋老师在其他平台讲的婚姻课了，听说这次有大的升级，跟上一次大不一样，所以，我内心有点长草了，想报，...

今天上班的时候，因为感觉有很多工作需要做，其中，有一项很重要，但是难度比较大的任务，我需要沉下心来，专心地去搞这项任务，不想有人来打扰，内心也有...

今天下午我去做理疗，计划5点结束后，跟儿子去超市买东西的。因为昨天刚买了一个新的冰箱，儿子觉得新鲜，说要买东西把冰箱充实起来。5点的时候，儿子给...

今天上午某a科室主任给我打电话，说有个数据让我帮他提取一下。下午又接到某b科室的主任的电话，一个什么问题需要处理。我明显感觉到在接他们的电话时，...

今天财务同事打电话给我，是关于一个出差报销的流程。 财务同事说这种情况，需要填报一个理由。我说了当时的实际情况，财务同事说这个理由不太好，不好证...

“欲速不达”是说一个人越急于达到一个目的往往越容易达不到。不要有太多的功利心，功利心越强，越不成长。自我疗愈是一个潜意识的过程，就应该遵循潜意识...