爱无分别花满径

今天日精进朗读打卡第103天，印象最深的一句话就是要为了自己据理力争的能力，其实就是说不要讨好，当做不到或者为难时，大胆地说不。不要因为帮助别人而让自己委屈，更不要因为拒绝了...

爱无分别花满径

今天听了一节唐宁老师的冥想课，挺有感触的，印象最深的几句话：1、慈悲无敌人，智慧解千愁。这句话太通透了。当我们真正地怀有慈悲心时，我们眼中就没有敌人了，是绝对利他的。一个真正...

爱无分别花满径

今天是节后第一天上班。刚到办公室时，感觉还没有工作的状态，毕竟休了5天班，这是难得的长假呀。然后，电话一个一个地接进来，很快进入忙碌的状态了。 早晨，儿子嫌弃新理的发型(平头...

爱无分别花满径

今天是五一假期的最后一天了，时间过得好快，假期的日子还没有过够呢。不是因为假期玩得有嗨，而是，假期里可以更好地独处，放慢节凑，做一些自己喜欢的事情。随着年龄增长，越来越喜欢独...

爱无分别花满径

今天朗读打开半小时，继续朗读《所谓命运，就是潜意识》，印象最深的就是要为自己制定一个晨间例事，一个积极的晨间例事，可以带来一整天的能量满满和开心愉悦。晨间例事可以是朗读，可以...

爱无分别花满径

今天姨家表哥家的女儿出嫁，我们一家都要去参加婚礼。说起这亲戚走的呀，真是多重的缘分呢。表哥是我表哥，表姐是弟妹的表姐，也就是弟妹的表姐嫁给了我表哥了，今天是她的女儿结婚，新郎...

爱无分别花满径

今天在老家，没有进行朗读打卡，其实，环境是允许的，还是内心有些懒惰了。总觉得放假了，回老家了，也要给自己放个假，然后，就放纵了自己，更多的时间用来刷短视频了。说明在我的内心朗...

爱无分别花满径

今日五一假期第一天，早起朗读打卡，读的《所谓命运，其实是你的潜意识》，今天朗读了45分钟，是加入朗读打卡以来，时间最长的一次。 收获还是挺多的，我们每个人每天的行为中有百分之...

爱无分别花满径

今天儿子期中考试第二天，因为上午物理审题不慎，考砸了。物理可是儿子最自信的科目啊。儿子情绪极度崩溃，说:昨天的科目考得都不好，就想着今天的物理能够好好考一下，结果又因为没有看...

爱无分别花满径

.一、朗读打卡 今天事情有点多，没有朗读打卡，明天要朗读时长要加倍。朗读打卡是2026年，我要决定坚持下来的事情，偶尔有事没有读的话，明天就要加倍时长，我不觉得这是惩罚，因为...

爱无分别花满径

一、朗读打卡 今日依然朗读《成长的觉醒》，我在朗读的过程中，用心地感受每一句话，感受每一个字的发音，感受我当下的语速，并刻意地放慢语速，享受在当下的感觉特别好。平时我的语速偏...

爱无分别花满径

1、朗读打卡 今天我朗读了《成长的觉醒》的p181-192, 这一部分是我领读的部分，所以，我就顺便录了音，到时候，发领读笔记要使用。 今天朗读时，我刻意地放慢了语速，尽量让...

爱无分别花满径

1、朗读打卡 今天朗读了《成长的觉醒》，做情绪独立的父母。父母轻松，孩子才不会负重前行。情绪的来自于童年的创伤，我想成长为一个内核稳定，情绪稳定的人，同年创伤是一个不可逾...

爱无分别花满径

1、今日朗读打卡：今天依然没有朗读。昨晚孩子因为猫的事情，哭的一晚上没有睡觉，我心里也挺难受的，每天谁下班回来，都要抱在怀里待半天，一下子没了，实在不适应。 2、学习收获 ...

爱无分别花满径

1、朗读打卡：今天一早五点就出发去爬泰山了，没有进行朗读打卡。 2、学习收获 读书《成长的觉醒》，做一个情绪独立的父母，孩子才不会负重前行。妈妈的情绪是家里的定海神针，所以，...

爱无分别花满径

1、今天日精进朗读打卡，阅读《成长的觉醒》，印象最深的一句话：我们应该温柔地对待孩子，让孩子感受到我们无条件的爱。父母应该培养自己“幽默型人格”，幽默型人格的人，往往弹性大，...

爱无分别花满径

1、日精进朗读打卡 今天朗读《成长的觉醒》30分钟。之前以为出声朗读会很慢，所以，读书一般都是默读的。最近发现每天坚持朗读半小时，一个月也能读一本书。而且出声朗读有一个很...