阿德勒说,现在的你之所以不幸,正是因为你亲手选择了不幸,而不是因为生来不幸。 很多时候,我们把情绪的好坏归结于他人的所作所为。把情绪的好坏寄托于...
1.要解决问题,必须跳脱问题的框架。 卡尔.荣格常说问题不能被解决,但人可以成长,从而跳脱问题。拯救者也是一个问题。其次,拯救者只不过是受害者所...
以下是非暴力沟通沟步骤和方法: 1.诚实地表达自己,而不批评、指责 A观察 我所观察,(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福趾的具体行...
第一阶段:产生兴趣 大人以一种好玩的方式向孩子们介绍他们最终从事的领域行业。一开始孩子的父母会以孩子的心态和孩子玩耍,但父母会把那种玩慢慢地朝着...
第三周的践行已结束,总体来说,自己有感觉到有初步的时间管理意识。 首先在达成第一个小目标上,能够按时自觉的在10:40上床休息。这是我...
千年前 你水草丰美,良田万倾 秦汉军民,匈奴悍族 以你为本,以你为傲 唐末宋初 你是母亲河黄河的忤逆之子 流沙入河 飞沙满天 灾难降临 千年间 ...
参加时间管理一阶的课程结束已经第2个星期了,第二周的时间管理践行也已经结来。复盘一下自己的感受。 九十天践行第1个小目标的自豪感:10:40前准...
松弛有序的幸福生活是我的梦想之一。总感觉自己的思维较混乱,感觉一事无成,又成天忙碌,身体、工作、生活常陷入一片混沌之中。 我是易效能时间管理的老...
非暴力沟通模式 1.诚实地表达自己,而不批评、指责 A观察 我所观察,(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福趾的具体行为: 当我(看、...