打吊针不能解决问题，医院也不能真正解决问题，关键在于平时的养护。感冒发烧，我喜欢看中医生，太相信打针那事儿孩子的身体会越来越差。自己学点养护的知识，很多问题迎刃而解。
如果可以，千万不要凌晨去医院小宝又住院了，而且还是凌晨办理的住院手续。 前天晚上小宝就有点发烧，全身滚烫，喝了阵药也没什么用。第二天上午我赶紧和老公带着她到中医院检查。 医生都没有看一眼孩子，听到是发烧...
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《亲密关系》之共通的原则1.要解决问题，必须跳脱问题的框架。 卡尔.荣格常说问题不能被解决，但人可以成长，从而跳脱问题。拯救者也是一个问题。其次，拯救者只不过是受害者所创造出来的人物，创造拯救的目的...
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非暴力沟通模式在亲子关系中的初试
以下是非暴力沟通沟步骤和方法： 1.诚实地表达自己，而不批评、指责 A观察 我所观察，（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福趾的具体行为： 当我（看、听、想到我所看...
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《刻意练习》之杰出人物成长阶段
第一阶段：产生兴趣 大人以一种好玩的方式向孩子们介绍他们最终从事的领域行业。一开始孩子的父母会以孩子的心态和孩子玩耍，但父母会把那种玩慢慢地朝着那件玩具的真正目的上面去引导。...
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第三周时间管理复盘总结
第三周的践行已结束，总体来说，自己有感觉到有初步的时间管理意识。 首先在达成第一个小目标上，能够按时自觉的在10:40上床休息。这是我多年来坚持的最久的一件事，足足...
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第二周时间管理复盘总结
参加时间管理一阶的课程结束已经第2个星期了，第二周的时间管理践行也已经结来。复盘一下自己的感受。 九十天践行第1个小目标的自豪感：10:40前准时上床，有了小组同伴的督促和不...
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践行时间管理小目标第一周小结松弛有序的幸福生活是我的梦想之一。总感觉自己的思维较混乱，感觉一事无成，又成天忙碌，身体、工作、生活常陷入一片混沌之中。 我是易效能时间管理的老会员，2021年参加过21天践...
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非暴力沟通模式在教学中初探运用
非暴力沟通模式 1.诚实地表达自己，而不批评、指责 A观察 我所观察，（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福趾的具体行为： 当我（看、听、想到我所看到的/听到的） ...
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《吃掉那只青蛙》之控制你跟心灵的对话
你对自己的评价，自爱自尊的程度，在很大程度上决定你工作时自我激励的程度及能否坚持不懈的工作。 无论你的真实感觉如何，也无论生活中发生了什么事情，都一定要保持心情愉快，...
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如何表达愤怒？一《非暴力沟通》
充分表达愤怒的第一步不是我们不再归咎于他人，如果我们认为‘‘他让我很生气”，那么我们难免就会指责他人。然而实际情况是我们的心情并不取决于他人的行为。 到底是什么让我们...
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《非暴力沟通》之个人成长的三个阶段
以大多数人来说，个人成长一般会经历三个阶段 第一阶段：“情感的奴隶” 在这个阶段，我们相信自己需要为他人负责，让他人快乐是我们的义务，如果别人不高兴，我们就会感到不安，觉得自...
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《告别拖延练就高效行动力》之提升行动
改善拖延只有一个解决方案一行动。即时行动与提前行动。 即时行动 1.先做三分钟：做任何事情都以三分钟为目标。每天流出三分钟，用于处理那些还没有到截止时间的事情。这一步的设置，...
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年味十足的2023年春节
年前，二姐就反复打电话叮嘱如何回家。想想这几年新冠疫情，春节有好几年没回家陪父母过年了。想买高铁票，票早被抢完了。想候补买上，老公说算了，新冠病毒变异性强怕染上别的...
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《告别拖延，练就高效行动力》之拖延背后的心理
一.内心充满担忧与害怕 a.害怕失败： 失败意味着什么，一方面是事情本身的失败对我们造成的影响，例如一个项目没有成功损失应该获取的利润，一个证书没有拿到，自己可能还需要再次准...
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《告别拖延，练就高效行动力》之拖延借口
以下拖延借口，你中招了吗？ 1.真的没时间 a.总是等到事情的截止日期前才开始，没有到截止时间，觉得明天还有时间，完全没有紧迫感，也没有规划去完成这件事。对于没有设置截止日期...