我是情绪管理咨询师王硕，专注于情绪管理领域，欢迎关注！ 曾经的我，情绪状态极其崩溃，几乎走向抑郁的状态。我从小到大情绪状态一直都不是特别好，身体内也积压了非常多的负面情绪。但...
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当你内心压抑时该怎么办？亲身经历告诉你答案！ -
如何走出抑郁的黑洞？近年来，看到听到太多的关于抑郁症的案例。某某明星抑郁了，某某主持人抑郁了，某某媒体精英、官员、企业家抑郁自杀了。每每听到这样的事情，心情都无比沉重。其实抑郁是情绪低迷的一种表...
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如何培养一个好老公？我的亲身经历来告诉你！今天来给大家讲一下我的人生蜕变故事。我是王硕，来自河北省的一个小县城，现在是一名初中老师。从小到大，我都是父母眼中的乖乖女，老师眼中的好学生。因为家庭条件不是特别好，从小到大...
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打败我们自己的不是疫情，而是心态！以前总是期盼着2020年的到来，但是当2020年真的来了，全国人民却因为一场黑天鹅事件不能出门，憋在家里。现阶段，大家每天关注最多的就是疫情信息了，很多小伙伴看到疫情的数字每...
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看懂自己，你的人生才真正开始你生命中所有的问题，都来自于你不够爱自己。 最坏的事情是人一生都不了解自己，因此一生就白白浪费了，不管多么富有、多么成功都没用。不依赖他人的评价来行动，...
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如何培养高情商宝宝？我们教育孩子的时候会有这样的场景：跟孩子讲了很多道理，说明了重要意义，孩子也点头应允了，结果却不照做。比如我们看到孩子把东西乱堆乱放，我们让孩子把东西归位，他们确实会...
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