1)基本情况: 围绕助教班学习的投入，包括助教班要求的周总结基本每周在做，觉察打卡做的比较少，读书笔记也没有，基础三阶复训全部都复训了。主动参加...

一、本周回顾: 自己的满意度打分7分。 虽然忙，但是都按自己的节奏去做事情的。 本周临在程度，本周还是有些时候同自己临在，也参加早上静心，晚上睡...

一、本周回顾: 自己的满意度打分7分。 虽然忙，但是都按自己的节奏去做事情的。 本周临在程度，本周还是有些时候同自己临在，也参加早上静心，晚上睡...

今天是月馨给我做个案，以前一直是内在小孩的疗愈，今天月馨问我想做哪方面的，我心里就想情感方面的，因为这些年我在情感深入的链接上一直没有，把自己活...

这次云若姐给做个案，约好的时间是下午4点，还是因为有事情耽误了半小时，刚开始云若姐问我做哪方面的，我就想做目前同团队伙伴的，因为有总经理和运营团...

一、本周回顾: 自己的满意度打分7分。 本周刚上班，还是可以按自己节奏安排。 本周临在程度，本周常常与自己一起感受当下。 本周的计划完成情况,本...

今天上午月馨给我做个案，已经推了好几次，还是内心有恐惧吧，怕面对伤痛，尤其搅动内心不想面对的方面，我就有些害怕，总是在躲，在逃，可是功课没过，就...

一、本周回顾: 自己的满意度打分8分。 本周过年在家里放松自在，内心平静。 本周临在程度，本周每天跑步时候临在感受脚落地感觉。 本周的计划完成情...

一、本周回顾: 自己的满意度打分6分。 本周因为各个单位年底的活动，参加了些，有些累。 本周临在程度，本周情绪比较低落，没有临在。 本周的计划完...