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  • 看山看水

    今天是2026年6月3日,星期三,晴。 上午正在语写,老友打来电话,说泰山归来,感觉良好,爬山有点上瘾,抽时间想去公园爬山。 我说,公园里海拔200多米莲花山,和泰山相比,那...

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    小窗幽记|卷四灵13. 胸中有灵丹一粒

    胸中有灵丹一粒,方能点化俗情,摆脱世故。独坐丹房,潇然无事,烹茶一壶,烧香一炷,看达摩面壁图。垂帘少顷,不觉心净神清,气柔息定,濛濛然如混沌境界,意者揖达摩与之乘槎而见麻姑也...

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    晨起

    五点刚过,人已经醒了。年纪大了,睡懒觉都成了奢侈。 拉开窗帘,东边已经满是霞光,只是隐在一片高楼后面,只在楼顶边缘和楼缝之间露出桔红的亮色。 窗外的鸟,比我起得还早,一个比一...

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    镇江行:登临千古北固山

    在镇江,从西津渡历史文化街区游览结束,驱车到北固山景区,已经是下午三点钟左右了。 对北固山早有景仰。南宋著名爱国词人辛弃疾,文武双全,一生爱国,以词抒写壮志,晚年曾做镇江知府...

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    矫正小小偏差

    今天六一,早上大家分别忙着给大朋友小朋友发红包。同事还讲个姑娘的趣事:她过六一给孩子买了套兔子警官的衣服,孩子异常喜欢,立马穿上。早上带姑娘出去玩,怕冷外面加件冲锋衣...

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    降低你的预期

    今天下午朋友圈炸了,先是无意中看到一个表弟发的锦鲤附体——家里孩子的东北师大附小派位成功中签,接着又有几个客户发圈,手抖的厉害,也是成功中签。不久同事说她弟弟家的孩子...

  • 善待身体

    今天是2026 年 6 月 2 日,星期二,晴。 昨晚,和儿子聊天,说起小宝的病情。“五一”期间去了北京,治疗一个疗程,最近检查结果还算不错,有一个指标转为阴性,如果一切正常...

  • 意识境界

    今日是2026年6月1日,星期一,晴空万里。 昨晚9点半,远在另一座小城的好友忽然打来视频。她清楚我这个时间大多准备休息,想必是有事要说。 那时我正在洗漱,收拾完便回拨过去。...

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    我的2026年5月

    时光太匆匆,转眼,五月已经到了最后一天。也许是年纪大了,最近这两年,总觉得时间仿佛加快了脚步往前奔。 退休两年多了,从没有回过原单位一次,五一假期后,因为自己的原因回去了一次...

  • 走月亮

    郑重声明: 文章原创首发,文责自负。本文参与迎新班五月份主题写作。 晚上暮春的风多少还有些雨后尚未褪去的寒凉,夹着泥土和青草的味道,吹在人的脸上,有些像挠痒痒,又有些许舒爽。...

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    45度的天空没有眼泪

    有时候感觉有好多想说的,有时候又不知道说什么。 最近忙得要命,感觉舒口气都是享受。可有时又感觉好像也没有那么忙,至少我还拍到了些许照片。 也许忙是真的,想忙里偷个闲也是真的,...

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    2026年5月31日

    今天主要给《旭日东升》做了个收尾。上午拆了当时明显绣错的一种线再缝上;下午补了几处漏针,剪齐背面的线;晚上把绣布卷好放起来,把线和图纸收在一处——如此,我的十字绣彻底完工了。...

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    给生命赋予意义

    今天一直在忙,早起收拾完毕,陪父母去公园转转,回来顺道去菜市场买菜。中午吃饭后就赶去单位加班,清理装修中的检区。一直在外面转,但还是充实快乐不觉得累。 我们总是...

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    小窗幽记|卷四灵10. 声色娱情,何若净几明窗

    声色娱情,何若净几明窗,一坐息顷;利荣驰念,何若名山胜景,一登临时。 沉溺歌舞玩乐,哪里比得上在洁净的桌案明亮的窗前,静坐片刻;整日为名利心神躁动,哪里比得上置身名山大川、登...

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    小窗幽记|卷四灵11. 竹篱茅舍,石屋花轩

    竹篱茅舍,石屋花轩,松柏群吟,藤萝翳景;流水绕户,飞泉挂檐;烟霞欲栖,林壑将瞑。中处野叟山翁四五,予以闲身,作此中主人。坐沉红烛,看遍青山,消我情肠,任他冷眼。 竹篱茅舍,石...

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    小窗幽记|卷四灵12. 问妇索酿,瓮有新刍

    问妇索酿,瓮有新刍;呼童煮茶,门临好客。花前解佩,湖上停桡,弄月放歌,采莲高醉;晴云微袅,渔笛沧浪,华句一垂,江山共峙。 向邻里妇人讨要美酒,酒瓮里还存着新酿的佳酿;呼唤家童...

  • 留不住的光阴

    今天是2026年5月31日,星期天,晴。 时间过得真快,转眼端午节快到了,前几日看有卖粽叶的,想着孩子们在外地,先包点粽子给寄过去,让他们感受来自父母的爱意。 虽然现在物质生...

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    运动是天然的健脑丸

    今天又抽空跑了十二公里,脚下的节奏还算轻松,是我喜欢的感觉。 手机上的记录跳了一下——这个月的跑量,距离定下的月度目标一百公里又近了一点。 想起了昨天读到的一则古希腊格言:“...

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    烟火里的禅意,是心安的归处

    日复一日的等待,内心已显几分焦灼,而那颗不安分的心,开始蠢蠢欲动,心里有个声音在呐喊:“世界那么大,我要去看看”。 世人总以为,心安在远方,于是辞别烟火,踏上征程,希望可以在...

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    中年女人的运动,是给自己的情书

    立夏一过,空气里就漫开一股黏腻的热。 去滨江边跑步,刚开跑没几分钟,后背的布料已经贴在了身上。 跑到八公里处,汗顺着下颌线往下滴,像是没有关紧的水龙头。 十公里结束那一刻,我...