做名士,他是音乐家、美术家、书法家、戏剧活动家,才通艺术,风华绝代;做高僧,他著有《弘一法师文钞》,专研戒律,笃志苦修。 他是乘兴而来的李叔同,更是尽兴而归的弘一法师。 《欢...
做名士,他是音乐家、美术家、书法家、戏剧活动家,才通艺术,风华绝代;做高僧,他著有《弘一法师文钞》,专研戒律,笃志苦修。 他是乘兴而来的李叔同,更是尽兴而归的弘一法师。 《欢...
(一)有一种选择叫做自我救赎 我,一个即将35岁的职场打工人,不甘于清闲的工作,焦虑于微薄的收入,想学点技能,要么增加一些职场竞争力,要么可以作为副业增加收入。 偶然间,刷到...
“泰勒!”她尖叫道,“这是你知道的!我告诉过你,别碰水龙头!”泰勒高兴得咯咯直笑,他在满满的浴缸里玩他最喜爱的澡盆玩具,溅了妈妈一身。“够了!”她大叫着,“停!现在回你房间去...
闺蜜的儿子已经三岁,到了上幼儿园的年纪,面对各具特色的幼儿园简章,简直让她眼花缭乱,不知道该如何选择,但让她最头疼的是,为了选择做好入园准备,她看了很多育儿类的书籍,有的说,...
雪夜,哄娃睡着后,蹑手蹑脚的从卧室出来,觉得这春雪夜景不可辜负,邀请牛先生一起下楼小区夜游赏雪景,这家伙淡淡的回我俩字,不去。这个不发福也不算太油腻的中年老男人,早已不似当年...
前段时间参加了一次朋友聚会时,老同学小陈聊起来公司裁员的事。作为人资资源主管,对于裁员这种需要多方面权衡的事情,他是慎之又慎。在一轮人员优化的过程中,有两位职员的去留让他举棋...
记得上小学的时候,为了提高我们的写作水平,语文老师要求我们每天写日记。刚开始,为了日记写什么内容,真的是绞尽脑汁,脑子里面空空的,总觉得每天就是上学、写作业、跳皮筋、踢毽子,...
如果有一种纯天然疗法,可以增强你的记忆力,让你充满创造力,能够保护你免受癌症和痴呆症的侵害,还可以预防感冒、流感,降低心脏病发作和中风的风险,甚至可以帮你感到更快乐,不再忧郁...
前段时间落下帷幕的金鸡百花奖上,电影《少年的你》男女主角再次凭借此片获得奖项。去年10月这部影片成为了39届香港电影金像奖的大赢家,一举拿下了最佳影片、最佳编剧等8个奖项,除...
姓名:失眠疗愈者年龄:30+性别:乘风破浪的姐姐病情介绍:由焦虑引发的入睡困难,常常一两个小时辗转难眠,入睡后整夜做梦,睡眠浅,稍有动静就会被吵醒,偶尔会毫无征兆的突然从梦中...
2020年5月9日,豆小燃在朋友圈里看到一条水滴筹的信息并转发给我们。 打开这条水滴筹的消息后,我反反复复看了好几遍,发起人、病患名字、家庭信息、过往经历,所有的信息都准确无...
最近,芒果TV的综艺节目《乘风破浪的姐姐》火爆了各大公众号和微博热搜榜,姐姐们的一言一行都成为吃瓜群众茶余饭后热议的话题。 让无数人黑转粉的“铁憨憨”张雨绮,尽显豪门阔太范儿...
R:表达愤怒的四个步骤 现在让我们看看非暴力沟通表达愤怒的具体步骤。首先,停下来,除了呼吸,什么都别做。我们避免采取行动去指责或惩罚对方。我们只是静静地体会自己。接着,想一想...
R:表达感激的方式 非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分: 1.对方做了什么事情使我们的生活得到了改善; 2.我们有哪些需要得到了满足; 3.我们的心情怎么样。 在表达感激时...
【F】这本书围绕非暴力沟通的四个要素:观察、感受、需要和请求,讲述了在自我谈话和与人交谈时,我们如何沟通才能协调各个方面,改善人际关系。这本书的作者是马歇尔·卢森堡博士,他是...
R:用“选择做”代替“不得不” 第一步 在日常生活中,你觉得哪些事情没意思,却又认为自己不得不做?请将它们列在一张纸上。当我第一次审视自己的清单时,仅仅是它的长度就让我明白为...
R:当他人遭遇不幸时,我们常常急于提建议,安慰,或表达我们的态度和感受。为了倾听他人,我们需要先放下已有的想法和判断,全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解和接纳。 ...
敢问好汉尊姓大名😁
A2故事会:生活要搬砖,爱情要抱抱,只有一双手,怎么办?我以前总是纠结,生活茫然毫无头绪。网络上一些图片特别能击中我。 (图片均来自于网络,如有侵权,请联系本人删除) 类似这些图片,网上有很多,深深调动了我内在的情绪。 有的朋友把...
【F】《结构思考力》这本书为我们介绍了一种以结构的视角从多个侧面全面而清晰的、强调“先总后分”的分析事物的一种方法。这本书的作者是李忠秋,他是结构思考力学院的创始人,也是结构...
R:完善序言的基本要素 序言的讲故事结构包含4个要素:S是情景、C是冲突、Q是疑问、A是回答(解决方案),为便于记忆称为SCQA。情景就是一个大背景,冲突是在这个背景下发生了...