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一个人想要真正改变，那就从读书和运动开始。 汪国真曾说：“当你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了印戳。”的确，人到中年，不免疲乏。 尤其是对女人而言，中年更是个...

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今早醒来翻看手机的简书页， 提醒栏上提示你的文章《修炼》， 已被选入专题《情感类佳作欣赏》。 自从上简书以来， 这是头一回榜上有文， 这不是大姑娘上轿吗？ 有些兴奋， 点开专...

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阅读吧，将自己的灵魂囚于其中。 可以说是一种对于现实的逃避，将自己困于作者构造的文字世界中。可惜的就是，看过也是即忘的记忆力，一旦抽离出来，若有人问你看的书里有哪些感悟，或者...

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在岁末年初的交汇时刻，总有一个节日，无论你是否信仰其背后的文化，都能以其独特的魅力，将世界各地的人们紧紧相连，那就是圣诞节。然而，当我们谈论圣诞时，或许更应关注的是那份跨越文...

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青春奋进正当时，不负韶华争朝夕。总书记曾寄语年轻干部“必须练好内功、提升修养”，这既是对年轻干部的殷切期待，也是对年轻干部发出的行动号令。作为一名组工新人，更应牢记总书记嘱托...

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1. 快乐出现的时候，享受快乐。 2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作，多休息。 4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。 5. 小心星期二和十...

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为什么会被情感勒索 我们为什么会被情感勒索呢？原因很多，但从既往的咨询经验来看，最主要的原因是自我价值感不高。 一个人自我价值感高，就能全然地接纳和尊重自我。这个说法看似简单...

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1：所有点滴的小习惯，我们都别轻视它。凡事都有因果，当下所产生的结果都是由之前一点一点的小的行为所累积而成的，如果你的习惯是好的长期积累，它会给你带来一些正向的东西，那么如果...

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《知晓我姓名》是香奈儿·米勒讲述自己遭受醉酒后被性侵，起诉对方又受到舆论攻击；在证据确凿的状态下，被法官损害了法律的公平，轻判了施害者，受到了不公正对待，最后公开自己的姓名，...

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当我看到小孩子面对困难时勇敢那一面，我就知道勇敢者胜利游戏岂能在弯腰时屈服，小孩子也是让大人成长正面教材，我居然没想到被一个三岁的小孩教育了，儿童的天真烂漫模样让他忘却什么是...

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在成长的道路上，执行力可谓是至关重要的一环。它宛如一辆汽车的发动机，能驱动着我们朝着目标不断迈进，让我们在追逐梦想的旅程中不至于停滞不前。而我，也正走在努力提升自己执行力的道...

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学英语精读阅读非常重要。 今天我们来聊一聊具体的精读阅读方法，谈谈精读阅读的基础。 它需要什么呢？ 首先单词量是需要的，大部分单词的储备，或者说百分之六十以上的单词需要认识的...

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当一个人保持自己的清醒和原则，也许注定不被理解，但坚守住这份孤独，却能活得自由。 而当一个孤独的人走向人群的时候，合群产生的内耗，迟早会变成一把刺向自己的刀。 指望外界能治愈...

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1. Dark skin：深色皮肤 2. Fair skin：白皙皮肤 3. Light-brown : 浅棕色皮肤 （一般我们说皮肤黑其实是在表达肤色深浅，用Dark/ L...