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1过去已灭，现在不住。未来未知，三际穷之，了不可得。不可得法，则无有心。若无有心，则一切法皆无。 2行者虽关心不住，皆无所有，而非无刹那任运觉知念起。 3 又观此心念。

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今年的清明，我要去趟北京，给舅舅上坟，把妈妈的坟上的土给他带过去，让姐姐保护弟弟！ 希望能有大斌陪我去！ 他陪我去看一趟我的老师！然后陪我去会会各路大神 忽然想起来了，我在中...

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为每一位早起读书冥想的家人点赞，你们太棒啦❤️❤️❤️ 今天的实修作业： 1、觉察自己的情绪并给它命名。 有点小生气！不被尊重的小生气！ 2、（选做）分享今天读书内容感悟。不...

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1:17 早上下了火车，坐上929公交在奔外滩，因为外滩离交大不远。下了公交肚子有点饿，虽然在车上吃了一个鸡蛋火腿和煎饼，但口有点干，想吃的带汤的食物！ 于是就下了公交精心挑...

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为每一位早起读书冥想的家人点赞，你们太棒啦❤️❤️❤️ 今天的实修作业： 1、觉察自己的情绪并给它命名。 平静！充实的一天！ 2、（选做）分享今天读书内容感悟。 3、你是如何...

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临时起意：去上海交大听课 5点半，莒南站，出发，到8点半，到达枣庄西站 很奇葩，买的是硬座，却坐到了卧铺的软座！感恩火车的厚爱！ 枣庄车站，极其落后，饮水机只有一对！在2楼厕...

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今天大家都早起读书冥想，很棒很棒❤️❤️❤️ 今天的实修作业： 1、觉察自己的情绪并给它命名。 有点小愤怒，小愤怒我看到你了，与你和解！ 2、（选做）分享今天读书内容感悟。世...

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今天大家都早起读书冥想，很棒很棒❤️❤️❤️ 今天的实修作业： 1、觉察自己的情绪并给它命名。忙并快乐着！又是元气满满的一天 2、（选做）分享今天读书内容感悟。 没有人能预知...

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今天大家都早起读书冥想，很棒很棒❤️❤️❤️ 今天的实修作业： 1、觉察自己的情绪并给它命名。忙并快乐着！ 2、（选做）分享今天读书内容感悟。不要把60%至80%的钱花在临死...

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今天大家都早起读书冥想，很棒很棒❤️❤️❤️！ 今天的实修作业： 1、觉察自己的情绪并给它命名。 平静 ！一切看淡！ 2、（选做）分享今天读书内容感悟。冥想真的很重要！ 3、...

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今天的实修作业：❤️ 为我们大家的做到点赞！非常棒 1、觉察自己的情绪并给它命名。快乐！又是一个让我快乐充实的一天！ 2、分享今天读书内容感悟。 锻炼意志力，警惕性和毅力是我...

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今天的实修作业：❤️ 为我们大家的做到点赞！非常棒！ 1、觉察自己的情绪并给它命名。 有点生气，同一个学员，不同的时间对我要求截然相反，故意为难我！很快就不生气了，无所谓了！...

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今天的实修作业：❤️ 为我们大家的做到点赞！非常棒！ 1、觉察自己的情绪并给它命名。 失落！看到了你小失落！接受你的存在！ 2、分享今天读书内容感悟。 梅耶的成功不是偶然！她...

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今天的实修作业：❤️ 为我们大家的做到点赞！非常棒！ 1、觉察自己的情绪并给它命名。 失落！我坦然的接受！ 2、分享今天读书内容感悟。 榜样的力量！ 3、你是如何理解梅耶一家...

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今天的实修作业：❤️ 为我们大家的做到点赞！非常棒 1、觉察自己的情绪并给它命名。 快乐！ 2、分享今天读书内容感悟。 让我知道了防晒和服装的重要性！ 3、你打算如何做个精致...

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今天的实修作业：❤️ 为我们大家的做到点赞！非常棒！ 1、觉察自己的情绪并给它命名。 愧疚，好久没有跟上写作业！ 2、分享今天读书内容感悟。 有趣比漂亮更重要！善待他人，学会...