家妤

快上课了，我急忙往教室跑，晚了，已经上课了。 跑着跑着，路上看见几个学生在外面玩儿，便问他们怎么出来了。他们笑嘻嘻地说：“体育课！”我一下子笑出声，大声揭穿：“明明是我的课！...

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1.投射压抑。（伤己伤人还循环） 分两种形式，向外和向内。 向外：用情绪的方式去指责，攻击，怼别人，这是伤他人。他人被伤之后，必定返回来伤我们。 向内：压抑情绪，憋着，自责，...

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匮乏的人给出的爱是讨好， 丰盛的人给出的爱是滋养， 虚弱的人给出的爱是控制， 强大的人给出的爱是允许， 恐惧的人给出的爱是担忧， 勇敢的人给出的爱是放手， 自卑的人给出的爱是...

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时隔四年，再读此书。 第一篇《爱情刽子手》 我们总习惯于用自己的尺子去丈量世界，却忘了这个世界本就是多元而复杂的——每个人的内心都有其独特的运行轨迹，藏着不为人知的光亮与隐痛...

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一、你理解的心理，心理学，心理健康教育是怎样的？ 梳理： 1.心理课，团辅课，心理老师的事儿。 2.心理辅导，对问题学生的，心理咨询师的事儿。 3.心理疾病，医院的事儿。 都...

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️🧣我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。 因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能，伤...

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剧里的商业不说，因为不懂。 说说感情吧，虽然也不太懂。 男主陈江河，张译饰；女主骆玉珠，殷桃饰；女二杨雪。 1.钱什么时候赚都可以，人一旦错过了，就永远错过了。 大家都认为骆...

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1.情绪无好坏。 人与生俱来有七种情感，喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，无论你喜不喜欢，它们都在。 #每个情绪背后都有一个需求。焦虑背后是对掌控感的需求，愤怒背后是对被尊重的需求...

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我看见你的冷漠， 却想去温暖这个冷漠。 我看到其实我还没接纳你的冷漠。 我看见你的痛苦， 却想去结束这个痛苦。 我看到其实我并没有陪伴你的痛苦。 我看见你的自私， 却去评判你...

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一、人物塑造：个个丰满 于和伟演的吴石，绝顶聪明，除了不够帅，其他完美。 谷正文，太聪明了，又稳重，保密局的绝顶好手！ 保密局长毛人凤，可爱，长得可爱，办事可爱，一副被下属谷...

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0～6岁，潜意识人格培养阶段，对行为、语言和技能是没有记忆的，孩子全盘复制父母。 这个阶段，母亲的快乐和父亲的引领比较重要，带着孩子玩，把自己的人格底色（和谐，有爱，健康、快...

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曾老师谈孝道： 1.孝道预设某些人先天的拥有对另外一些人的权利。当我们在谈孝道的时候，实际上在谈一些人对另外一些人的控制，而且我们事先规定了哪些人要控制哪些人。作为孩子，我们...

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一、开篇： 1.内疚：85岁的时候梦到了12岁的自己曾经在每次经过一个女孩门前的时候喊她“喂，麻子”的画面。并且在梦中创造出那个女孩子的父亲拖着他要他去感受那个自己也被别人这...

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真正能成长的人是少数！ 真正的成长是，转身回去，坦然地对视和凝视痛苦之眼，我要了解自己的真相，哪怕非常痛苦！！ 很多人只是做了很多要成长的动作，花了很多钱，很多时间，找了很多...

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《浮生一日》，可读性强，读得很快。读完后重新回来看童俊写的序，摘录部分以给自己留个总结： [玫瑰]1.当我们衣食无忧而天下太平时，我们内心为何仍然不得安宁，因为我们仍然逃不脱...

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男主妻子过世后，很长时间走不出来。 走出来的方式是遇到了女人。 全剧他接触了四个女人，有崇拜他悉心照顾他生活的，有精神世界特别聊得来的，有对单恋但他怎么也没感觉的，还有酷似亡...

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当你只注意到一个人的行为，你没有看见他，。 当你关注到一个人行为背后的意图，你开始看见他。 当你关心一个人意图后面的需要和感受，你才真正看见他。 透过你的心看见另一颗心， 这...

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人生是无常的醒来，生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程。 每个人都会在适当的时间，在适当的地点，以适当的方式醒来。 只不过每个人醒来的方式不同，醒来所需要的时间不同，有的人需要一年...