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    本周的进步:学会了跟随 跟随孩子的思绪、对娃的一些情绪不做评判 稳住自己的状态,才能看到孩子背后的需求到底是什么?今天的家长会 校长的分享触动:回到家不要用学校老师的那一套语...

  • 2024-09-07

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 听到孩子对爸爸的指责,嫌弃,还有骂脏话 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分析/演绎… 雨 这是你爸,你不能这么说...

  • 循环

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 晚上约好带妞跟弟弟一起出去的、结果妞说要跟朋友一起出去、我问她回来的时间、她支支吾吾的 2、中界反应〔想到〕:解读...

  • 混沌中醒来

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 中午听到维维发的语音,提到孩子和老公 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分析/演绎… 雨 哎呀,家庭关系好复杂,靠...

  • 看见自己

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 听到客服一遍一遍的要求时间段的截图和结果,很不耐烦 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分析/演绎… 雨 TMD,我...

  • 生活小记

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 饭桌上,小叔子突然提起婆婆吃中药花钱的事儿,说那个钱花的冤枉,那个医生像个江湖医生、不靠谱 2、中界反应〔想到〕:...

  • 焦虑

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 昨天晚上孩子给我发信息,说6年级喜欢她的那个男生,要来找她玩儿 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分析/演绎… 雨...

  • 巴氏呼吸

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 接到电话:您好,这边2号货梯坏了,我:我们知道的,客户:你知道我又不知道,坏了也不贴个提示,啪,对方挂断了电话 2...

  • 委屈

    空雨伞练习 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 妞准备带好朋友跟我们一起去奶奶家、好朋友的妈妈不同意,于是,她想了个办法,让我跟还朋友的妈妈来商量,拨通了微信...

  • 120
    孩子是我们的老师

    空雨伞练习 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 茶会结束后,在写总结,妞在旁边跟我聊天,才知道,妞为了对抗老师的教育方式,会把试卷,对的改成错的 2、中界反应...

  • 孩子是一面镜子

    空雨伞 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 昨个儿早上下夜班,正在睡觉,被老师的电话吵醒:XX的眼镜坏了,XX说需要修一下,你这边有时间吗?我第一反应是:这是...

  • 生活练的是心态

    空雨伞练习 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 下午一觉睡醒,看见妞的信息:我要请假,我又又又有被老师屌了 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分析/演绎… 雨...

  • 迷茫中才能成长

    空雨伞练习 模板 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 昨天下班,妞说爸爸买了部新手机,回到卧室我看到爸爸只叠了自己的被子 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分...

  • 妈妈

    空雨伞练习 模板 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 中午侄女打来了视频,聊天中,我说到了,老公把妞的手机摔坏了这件事儿,妈妈说:咋恁有本事勒,把小孩儿勒手机...

  • 灵魂一击

    [爱心]空雨伞练习 模板 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 孩子最近晚上不想回家 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分析/演绎… 雨 不好好学习,又...

  • 2024.5.18

    空雨伞练习 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 我看到妞新买的衣服被弟弟不小心弄脏了,来了情绪,妞的脸色也不好看 2、中界反应〔想到〕:解读/评判/分析/演绎… ...

  • 黄玉使用记录

    2024.5.13开始使用 腹部,腹股沟,两条大腿全部按摩一遍 5.14腹部,腹股沟,腿部 晚上大腿内侧有痒 2024.6.4已连续用油22天,今天开始鼻子非常的干痒,睡眠质...

  • 我是一切的根源,爱是唯一的答案

    [爱心]空雨伞练习 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 下午听完形教育创始人陈焰老师的高级班课后辅导,一位被家暴的妈妈,提问:为什么他的老公能对一个6岁的...

  • 空雨伞

    [爱心]空雨伞练习 1、外界事件:看到/听到/吃到/闻到/触碰到… 空 下午睡醒,听到妞的一个朋友在跟她通话,原委是:妞帮另一个朋友转交的一份礼物,一直没带到学校去,但妞...