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书小白
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    给自己定个目标，心就有了方向

    你好，我是早冥跑读写的践行者小刚，感谢你有空来围观。 今天是周六，这个时间我又陷入了沉思，因为对于一个日更的践行者来说，每天稳定的输出真的是一件不简单的事情。很多情况下...

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    书小白
    关于自己写文的一些想法

    2023年11月5日，小雨 冷 星期天 亲爱的朋友你好，我在有秋风的夜里，开启了日更模式，感谢你有时间来阅读，希望能提出宝贵的意见。那就说说我现阶段的一些关于写文的想法。...

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    随手记30

    晨起后，为家人煮粥，主动关心家人，让家人温暖。俯卧撑80个，胯下击掌100个拉伸练习30个，让气血运行，濡润周身，驱走严寒。阅读，码字记录生活，抄经典。 人在没有足够的权利时...

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    随手记29

    昨晚值班，睡的有点晚，充分休息。晨起六点，背诵《伤寒论》153-156条，复习1-152条。俯卧撑80个，胯下击掌100个。拉伸练习30个。抄经典，码字记录生活。阅读了知彼解...

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    随手记28

    寒风吹了一夜，晨起九点，继续俯卧撑80个，胯下击掌100个，继续阅读，知彼解己。接到通知开会的消息，吃完早餐开车上班，参加会议。 门诊一天，为患者解除病痛，是我努力的方向。记...

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    随手记27

    晨起五点半，被生物钟叫醒，开启新的一天。背诵《伤寒论》149-150条，复习1-148条，坚持让自己很有成就，希望继续下去。俯卧撑80个，胯下击掌100个，拉伸练习30个，练...

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    随手记26

    晚间休息不好，延长睡眠时间，不要让身体透支，养足精神，让自己更好的从事工作。晨起，码字记录生活，抄经典，俯卧撑80个，胯下击掌100个，拉伸练习30个，让气血运行，驱逐严寒。...

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    随笔25

    昨夜一晚上狂风怒号，这一场劲风，将吹落了树叶，一地树叶随风飘扬，与地面摩擦，发出撕拉撕拉的声响，在寂静的夜里格外刺耳。 晨起6点，天气渐冷，五点成了奢望。冥想，让自己在自己的...

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    随手记24

    晨起五点半，开始冥想十分钟，让自己沉浸在自己的世界里，在那一刻仿佛世界上只有自己的呼吸。突然有种感觉，就像老子说的，“天地之间，其犹橐籥乎？虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如...

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    随手记23

    晨起五点四十，昨晚睡的晚了，所以早起也晚了，身体很聪明，如果休息时间不充足，就会自动延长睡眠时间。 背诵《伤寒论》139-141条，复习1-138条。俯卧撑80个，胯下击掌1...

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    随手记22

    晨起五点四十，在单位睡觉有些不习惯，不过晚间睡的还算是舒服。起床后，为了不打别人，出门跑步半小时，俯卧撑80个，胯下击掌100个。拉伸运动，让自己的身体运动起来。背诵《伤寒论...

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    随手记21

    晨起五点半，背诵模式，背诵《伤寒论》131-134条，复习1-130条，重复让自己沉浸在背诵的乐趣中，希望在经典中寻找一些金子，让自己变得更强大。俯卧撑80个，胯下击掌100...

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    随手记20

    晨起五点半，开启学习时间，背诵《伤寒论》128-130条，复习1-127条，发现背诵过程中会有遗忘，重复阅读遗忘的条文，直到记住条文，背诵是一个反复循环的过程，而后灵感就会不...

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    随手记19

    晨起五点半，早起，可以拥有自己的时间，一切可以重新开始，可以在自己的世界里遨游，运动，背书，阅读，码字，抄经典，哪怕只做了一点点，这一天下来，我都会好好充实，感恩自己一直在践...

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    随手记18

    晨起五点半，起床后，出门散步一圈，这样精神更抖擞，回来后，开始运动，俯卧撑80个，胯下击掌80个，拉伸练习，让气血沸腾起来。背诵《伤寒论》121-123条，复习1-120条，...

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    随手记17

    晨起5点，没有闹钟，叫醒自己的是生物钟，它是如此的准时，让我享用独自的时光。感恩这一刻的到来。 背诵《伤寒论》113-120条，复习1-112条，把背的不够熟练的条文再过一遍...

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