芮矽

你有没有在过年期间把自己吃的圆滚滚吃出了游泳圈？是不是心里默默的萌生出一个想要瘦下去的想法？是不是除了控制自己不吃就不知道该怎么做了？ 我最近在开始新一轮的减脂，关于瘦身，我...

芮矽

今天早上一个小伙伴跟我说，她很喜欢学习，每天只要有空闲的时间就会听书、看书。 我问她：那你觉得你听书和看书的收获怎么样？有没有给自己设立什么目标？她反馈：印象不深刻，也没有明...

芮矽

今天开始新的一个月了，你用怎样的心情来迎接2023年的2月呢？是一睁眼没睡醒想到要上班的起床气？还是迷茫不知道方向在哪准备像昨天一样度过平凡的一天？又或者是按照自己计划准备去...

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今天是我早起的第27天，早起已经变成了我生活中必不可少的一种习惯。 早睡早起这样有规律的作息让我觉得身体非常轻盈，早起感觉生命延长了。每天用早起的时间学习听课，一早上收获满满...

芮矽

这个月马上就要过完了，我跟大家分享一下孩子早起和使用效率手册这一个月来的蜕变。 首先在早起方面，今天是孩子跟着我一起早起的第16天，其中有一天我醒来之后又睡着了，孩子仍然自己...

芮矽

今天是初七，是不是有很多小伙伴开工，重返工作岗位啦~ 那在开工的第一天，你一定给自己定了新一年的目标，准备开启新征程了。 那今天我跟你聊一聊目标。 每个人都给自己设立过目标吧...

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因为口罩原因，我从10月份开始封控在家。 封在家的日子呢我给自己找感兴趣的课上，听一遍，嗯，收获好多。等过几天再一想，哎？我前几天学了点啥？ 每次听课都觉得哇塞打开新认知，每...

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今天是我连续早起的第23天。 早起的初衷是因为晚上熬夜和睡到自然醒让我感觉身体很疲惫，我决定用早起倒逼早睡。 刚开始的三天那真的是挺痛苦的，既起不来也不想起，这时候就是意志力...

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欢迎来到芮硒的美好时光 这里是芮硒的第1篇文章 添加芮硒好友 可领取吐血整理价值25800元的《财富影响力》笔记干货 这几天是青创繁星的线下课《财富影响力》，很多小伙伴都很好...

芮矽

周末两天忙到飞起～带娃加班，做饭，送娃上课，跟娃的小同学约玩约饭，带娃测评，给娃碎钞，打扫卫生，训娃，忙到牙龈上火出血，湿疹复发。 周日晚上十点，娃留着口水睡着了，世界终于安...

芮矽

今天星期日，是没事儿也心情不舒畅的姨妈到来前期 早上七点被忙碌的躺在床上打电话的室友吵醒，睡不着了就起吧，做家务，九点带娃去上课。十点半多回来接室友一起外出吃饭，到此为止心情...

芮矽

晚上十点终于躺床上了，一早一晚弄孩子一下都歇不得，上班比起来这种辛苦，那简直是在度假。 忙点好，没时间想东想西。 至少很充实。 有时候也会想一想，曾经的那些只要～我什么都愿意...

芮矽

早上醒来翻了翻昨晚的朋友圈，好像很多人都过的不太好 而对于我来说也是如此，焦虑到不想面对 明知道不科学不合理的规则，却像一只弱鸡一样无法抵抗。只能打破原计划，一次又一次的反复...