强迫性重复：引力，创伤，轮回。个体不断的重复一种创伤性的事件或境遇，包括不断重新制造类似的事件，或者反复把自己置身于一种类似的创伤极有可能发生的...

1.内有纯粹的内、外部评价系统。关键是动力系统中，谁占主导。 2.自我评价=“内在的父母”对“内在小孩”的评价。 3.自信：一个人的内在小孩对获...

1.当我放下期望与目的，以我全部本真与一个人或事物建立关系时，我就会与这个存在的全部本真相遇，这种没有任何期望与目的的关系，即“我与你”的关系。...

1.神经症患者是背负着石头在生活，我们要表达敬佩，而不是无病呻吟。 2.他矫情是因为他的原生家庭和创伤体验，如果经历一遍，说不定比他还残。 3....

人的认知好比一个圆圈，圆圈里面是已知的，圆圈外面是未知的。当一个人获得了更多的认知，圆圈就越大，意味着它能接触到的未知领域越多。 人生四种境界：...

第一次看武志红老师写的《我与你》，看的很多地方不是很明白，只摘抄，不阐述。 1.自体一直都在寻找客体，“我”一直都在寻找“你”。 2.“我与你”...

问：我总忍不住要说些什么，不想任由孩子发展，怎么办？ 答：当孩子天然地沉浸在某件事物中，你可以感受他的喜悦，当他高兴的和你分享时，你可以说：“嗯...

提供情绪价值：迎合底层 1.为大众的失败找到理由，比如他们屡战屡败，就说他们大器晚成。 2.为大众的平庸找到理由，比如他们明明自卑内向，就说他们...

1.没有爸爸，就创造出来一个。抬头望望，我爱的人在星星上也在关注着我。 2.每个人内心都藏着两个“我”：①内在的父母：对自己的现实父母和自己理想...