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写与不写的2016年回顾
2016年是个不平凡的一年，生活工作身体等各方面都遇到了大的挑战，好在我心智现在慢慢有点成熟了，知道这些都是我的财富，试错成本最大化了。看着群里小伙伴的成就，我的小我害...
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可视化加速教学法、视觉引导师、生涯教育、思维训练！
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你好，我也是真自由第二期的，请问你如何能在表格里填写内容，PDF格式，我的下载表格无法编写。
自律，先苦后甜才能甜得长久。
在前次的笔记中，我提到过，自律是用来帮助我们解决问题的。那么应该如何使用自律来解决问题呢？今天我们的关注点就是，自律究竟要怎么用，要用在哪里？ 一、问题对于成长的意义 在笔记...
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信念的力量信念的力量一、信念是意志力的来源。信念：事物就是这个样子。以前我认为自律就是要坚持干什么事，老师说你理解错误，当时我不理解，现在理解了。有信念就容易自律。比如我做瑜伽，如果我...
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上党课时可以用手机看泳澄老师的博客呀！不浪费时间
改变从信念开始
体会与思考 1.执着与虚妄 听老师讲这部分内容时，我真是大吃一惊。我平时对待孩子，经常就是典型的应该的暴君。你应该学习更努力；你应该整洁；你应该参加----。我的应该很多，并...
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如果想做成某事，我们要有坚定的信念，相信自己可以做成，一定可以做到，要有使命感，改变和提高自己的标准。因为我们的信念是：一种行为确认，迁移和想象的。 你好，你的文章很有思想，但是这段没有看懂。 因为？这两句的因果关系是？ 如果想做成某事，我们要有坚定的信念 。这个信念是怎么来的？想像的？
新的信念新的开始
在工作的过程中，我们同事汇报事情的时候说这样几句话：“我不知道，我不清楚，我不明白，我不能，我不会。” 一听到这几句，当时我们老板就恼火了，怒着说：什么都不懂，都做不了，你来...
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“小我”我找到你了，不要再捉迷藏了“小我”我找到你了，不要再捉迷藏了 昨天听完课，当时觉得很有能量，自己平时是个正面思考的人，觉得自己应该能和小我友好相处。今天一上班和同事因为报销幼儿园费用问题就有点...
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