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像水一样活着来自于《道德经》里说：“上善若水，水善利万物而不争”，水滋养万物，却从不争夺自己的位置。 很多时候，我们在人际关系里容易陷入一个误区，总希望别人理解自己、认可自己...
最近被老师灵魂拷问到了，我想要的什么？一下子把我拉回到参加周更的初心，想找回真正的自己。 结果写着写着，似乎忘记了这个目标，现在回过头来看，之前就看到自己是伪装的，所以需要去...
本周日老师上大课的时候，有同学分享到如实这个点，心里想做某个事情，却一直找各种借口，结果没有机会再做了，然后当着全体同学的面剖析自己的内心，看到自己的不如实，懒惰等等。 这也...
最近有朋友来问我一个问题，关于我所在社群的服务文化，再延伸到读书会的服务上。 我陷入沉思，一开始对方问我的问题是：“难道不服务社群，不奉献社群的人，就不配呆这里了吗？”我一下...
周六老师闭关期间给我们上了一节生命大课，我是谁？是一个伪命题，因为如果说我是谁，这个谁就有标签了。 严谨的说是：“我是？”我可以是万事万物，我在观呼吸的时候，我可以是呼吸，我...
每次回高级合伙人家的时候，就会因为大家的一些习惯，感受到不舒服。 而这次刚好是早上先去空间值班，做功课，回听大课，值班完，下午三点去接大姑子他们一起回老家。 在去接大姑子的时...
从月初开始忙碌到现在，这半个月不论是工作上的忙碌还是社群上的忙碌，都处于一个“高压”状态。 工作上因为新项目开始试跑，被组长叫去跟他一起跟踪项目进度，做产线基础的问题登记，了...
2020.6.6-2026.6.6，与高级合伙人在一起的六周年，结婚3年零3个月。 今年的纪念日数字非常顺，2026年6月6号星期六，四个六。我和高级合伙人的领证日子是202...
5月份15-17号，三天两夜的静修营给了我很多感悟，借用这次周更进行一个梳理。 这是加入#遇见幸福这么久以来第一次参加线下静修营，这次跟320不一样的是，人数少，而且没有非实...
这周跟一个瑜伽老师老师聊天，对方看了我的之前上课的照片，得出不是依靠运动就行，而是要七分吃，三分练，再到要我多吃蛋白质，吃肉，不要素食。尽量自己做饭。前面这些点我很熟悉，直到...
某一天同事发了一个图片在群里，我对号入座了一下，发现真的是这样。我对大部分的事情都是抱着差不多,就这样吧的态度。果然很INFJ，基本对所有发生在我身上的事情，我都会用这么一句...
这个清明假期回老家，第一天因为大姑子生日，所以高级合伙人回去给她亲自做了一份纯手工的面条，从和面开始，揉面、再到最后成型，拉扯，下锅，调汁，配料、油泼，最后成型，大姑子觉得好...
落笔写下幸福文化节的收获时，已经距离幸福文化节过去5天。 看着群里大家的分享，我其实不知道分享什么，不知道写什么内容去分享。 感觉现场的那种氛围，那种能量早已在我下单的时候，...
为期2天的320幸福文化节——遇见自己，遇见幸福活动结束了。 这场活动从去年年底，老师开始找合适的场地，从大理到珠海再到最后在四川成都眉山落地。 活动的内容丰富多彩，有彭教授...
我在奉爱的时候，觉察到自己的比较之心，这个比较之心有比较好的，比如为什么人家可以这么有钱，为什么有人可以这么有时间来做这些事情，大多数时候是对比不好的，比如这个人就知道在群里...
不知道从什么时候，不敢说真话。当人家问我问题时，我总是在思考要如实回答还是不回答或者回答的不准确些。 回想起来，可能是因为小时候说真话，被骂过说过，所以导致现在不敢说真话，比...
最近给先生报名了isha的内在工程，在他上课的时候，我旁听了一些内容。其中印象深刻的就是“此时此刻不可改变”。 这个点也在日常生活，高级合伙人会提醒我。 而其实关于这句话的另...
今年过年前，依娜老师就给出了今年的关键词词是“安宁静定”。 所以这次回家，不论是回我自己的家，还是回婆家，我都有意识的选择闭嘴，安静下来。 当妈妈在那边说之前过往的家长里短，...
随着大姑子的婚礼结束，高级合伙人家的亲戚朋友邻居，小朋友们开始把目光移到我们俩身上。 我这次回去参加婚礼，只是三天，一天布置房间，一天参加出阁宴，一天参加婚礼。 一如既往的感...
高级合伙人家里的侄子在周天晚上跟我们一起回厦门一起生活了一周。 这一周算是浅浅体验了一下无痛当妈的快感。 前半周是只有侄子一个小学六年级的小学生。本身他就比较听话，能够自己安...
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