今天的和自己对话的主题是“过去”。提到过去我的左边胸口有些闷，有几分沉重，几分压力。 过去的一幕幕像电影一样浮现在我的眼前，这时候内心是五味杂陈：有痛苦的，有...
发简信
IP属地：重庆
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孩子不应该对午托老师发脾气，是真的吗？
那天早上，孩子去午托吃早餐，当他看到了午托的赵老师就当场发飙，用手指着老师批评老师：你们太凶了，我受够了 …… 这些都是午托老师在微信里面跟我说，我才知道，我的...
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转念
这段时间我学习《一念之转》这本书的转念方法，开始了我的转念尝试。近来有一个让我纠结的话题需要转念，这个话题是“我认为我的时间不够用。”下面我针对这个话题，我做了一个转...
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可怜天下父母心
今天晚上接到妈妈的来电，和她聊了差不多半个钟头，心情有些沉重。 妈妈向我倾诉这段时间跟我小弟、弟媳住在一起，心情不太好。主要是我弟弟和弟媳都明里暗里叫她去大弟...
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春节，你来了
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”一年一度的春节即来临，面对着春节，我想不同的人有不同的心态。 小时候，我总是满心欢喜地期待着春节的到来。因为春节意味着大人给我...
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听别人的故事，悟自己的人生
昨天参加了春燕年终闭门会，听了春燕和其他老师的分享，我感触挺深的。 春燕老师的故事很励志，从从放牛娃到清华大学汉语教师再到内观创富顾问，一步一个脚印。种出了完美...
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我要掌控未来
1、我需要亲近，我也不需要亲近。我需要被靠近，我也需要被疏远。 2、我的宇宙是我的意识创造的，我是主人，我的意识是主人。 3、我需要别人怎么样，都是想掌控别人。 4、我需要掌...
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我要掌控未来
1、我需要亲近，我也不需要亲近。我需要被靠近，我也需要被疏远。 2、我的宇宙是我的意识创造的，我是主人，我的意识是主人。 3、我需要别人怎么样，都是想掌控别人。 4、我需要掌...
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享受孤独
以前我是有些排斥孤独的，现在却慢慢地接受孤独并且享受孤独了。 结婚以后，很多朋友和我渐渐少了联系，甚至有的朋友最后变成没有联系。即使在微信上天天挂着，可是大家...
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遇见“阳过”
没料到“阳”来得这么突然，我与“阳过"来一次特别的相遇。 12月20日晚上我感觉到头晕头疼，身体发冷，有一种不妙的预感。于是拿出体温计，一测体温37.5摄氏度，...
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自己的事，别人的事
下午，我和16年内观践行人波哥进行对话，波哥解开了三年来我由于妹妹借钱而产生的心结。 之前我对妹妹向我借钱很生气，但又很无奈，最后又不得不借钱给她。这种情况循...
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听课心得
苗花老师给我们讲咖啡冥想的内容，让我再一次深刻的体会到咖啡冥想的重要性：种种子最强而有力的方式，成功的秘密武器；给种子浇水；种子威力强大，提高睡眠质量等。 另外我...
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早起看人间
昨天晚上家公的左脚被扭伤了，行走不便，不能送孩子去学校。今天早上天刚亮我打起精神起床，忙碌了一会儿，催促孩子起床，到了6点50分就送孩子上学。 骑电动车不到十...
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情绪背后
昨天，宝月老师给我做个案疏理。我的课题是：学生段考成绩落后，我很焦虑。 老师从这件事情进入，让我重复表达自己焦虑的情绪：你很焦虑……一会儿焦虑的情绪减轻了，老师...
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感受到的爱才是真正的爱
曾听过一位育儿专家说过：“感受到的爱才是真正的爱。”这句话我很认同。 前天早上七岁的孩子醒来，看到我在他身边，含笑着问：“妈妈，你爱我吗？”我一愣，不知道他为...
