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  • 2025-05-28给女儿的毕业寄语

    亲爱的豆子: 再过两周,你就要大学毕业了,我和爸爸都在迫不及待盼着那一天早点到来。最近你不时传来好消息,一会儿论文被评为优秀,一会儿上学校的光荣榜了。你还利用空闲时间...

  • 2025-05-26回忆录(一)

    一直犹豫着,拖延着,不愿打开记忆的闸门,只敢浅浅一瞥那些铭刻在头脑深处的画面。 这些记忆不知道从哪里开始,夹杂着昏暗的老屋,儿时的玩伴,伤心的故事.....。它们带给我的多半...

  • 2025-05-26与自己和解

    经历过被情绪淹没的崩溃和低落之后,我重新审视了自己,最终明白一切的答案都在自己身上,无需外求。 我拥有的已经足够多,不会再去盯着那些缺憾的部分暗自神伤了。求而不得的东西干脆放...

  • 2025-05-21清晰地旁观我自己

    昨天我突然问我自己,我的童年是不是被下了一个诅咒:你是不被爱的,被人忽略的,没人在意你。这前半生里,我就在活在这个诅咒里,并且用自己的所思所行来印证这个咒语。不管别人对我怎样...

  • 2025-05-19冷战中的领悟

    一件外人开来微不足道的小事,拉开了我情绪的闸门。这就是更年期吗?我变得异常敏感,容易忧伤、情绪低落。面对着几乎只有晚上才能见到的爱人,我的情绪排山倒海而来,控诉他所有缺失的关...

  • 2025-05-16看穿母亲情结

    经过去医院的一通化验检查,验证了我进入更年期的判断。放弃了补充雌激素的希望,因为据说国内根本没有天然雌激素药物,都是化学合成的。而且医生都是相当保守,对服用雌激素谨小慎微,也...

  • 徒步去

    不再等待有一天有人陪我去徒步,不再等待有一天没了工作的束缚去徒步,想要徒步的愿望越来越强烈。在城市的钢筋水泥中寻找一处临时的栖息地,原来竟是这样的畅快!一个人的徒步,从此开启!

  • 2025-05-06假期杂感

    五天的假期匆匆而逝,总体感觉放松惬意。面对着孩子即将离家返校,又要回归常常一个人生活的常态,内心有些低落,但也已准备好坦然面对。 回村里看望老妈是早就想好的。破旧的宅院被她收...

  • 此刻此念

    愿我听到逝去的那个年轻生命去到了一个更好的世界; 和我爱的家人在一起,无欲无求; 愿我活得再简单一些,对意义的追寻也是一种执念。对不确定性充满好奇和期待,而不是焦虑和恐惧。

  • 2025-04-29西安之旅

    四天的西安之行留下了深刻的印象、快乐的记忆,虽有不遂心之处,但总算比较顺利。参观了陕西历史博物馆、秦始皇兵马俑、老城墙、广仁寺,逛了永兴坊、洒金桥和小南门早市,吃了地道的西安...

  • 2025-04-21悲喜自渡

    上周五的下午去参加读书会时,因为下雨,一手撑伞一手扶着自行车把骑车,结果迎面来了一辆电动车,急刹车时失去平衡,重重摔在地上,裤子上沾了泥水,左膝盖痛得一时难以动弹。后来挣扎着...

  • 2025-04-16表里不一的沟通方式

    最近爱人咳嗽一直反反复复,本来煮萝卜陈皮水喝了两天已经明显好转,后来晚上加班去处理紧急工作,之后又复发了。前后已经两周有余,昨晚回到家,听到他的咳嗽声,瞬间触发了我的焦虑和担...

  • 2025-04-11有待安顿的心

    考研调剂告一段落了,等待最终出名单,便可尘埃落定。与此同时,爱人也等待着工作上的调整。我们的小家,又将迎来新的转折。记得四年前,也是女儿高考的同时,爱人选择了到基层工作。这一...

  • 2025-03-31梳理与母亲的关系

    昨天回老家上坟,不可避免地提起返修房子的话题,母亲照例反对。虽然回去之前就暗暗告诉自己,随大流,不刻意出头,但终于还是没有管住自己,对母亲发了一通怨气和不满。然而这些都是徒劳...

  • 2025-03-19外松内紧的状态

    生活松散,无所事事却又多繁琐杂事。 在焦灼中等待调剂。看到豆子在用心准备八级考试。豆爸一心扑在工作上,我对他有一种莫名的愤怒和怨气,也许是曾经盼望的调回区里没了希望而感到万念...

  • 2025-03-10杂事扎堆

    总算忙过了这阵子,但还有一件大事没有尘埃落定。 三八妇女节的活动很成功,大家很喜欢,但因为太忙,没顾上发宣传信息。因为节前来了一个报送总结的通知,是一个大的总结材料,连续整了...

  • 2025-02-23更年有期吗

    一直觉得自己的更年期还算过得去,睡眠不好不赖,也有过潮热,但总体可承受。去年以来,常常不自觉焦虑,低压开始偶尔偏高,头顶胀、麻。这些症状我都试着去接纳和允许,不断做着自我调整...

  • 观想焦虑

    许多年以前,孩子还小,每日哀伤于没有个爱自己的人陪伴左右,常觉得生活无望,只想快点度过当下的时光,渴盼知道未来生活的模样,想要孩子快快长大,自己能摆脱束缚强大起来。也许那时,...

  • 2025-01-30我的年

    今天单位值班。 三十那天,把家里收拾了一下,豆爸和豆子贴上春联,已经临近中午。豆爸忍不住开始催促,大约十二点多回婆婆家,赶上吃中午饭。饭菜很丰盛,人多也热闹,感觉这样过也不错...

  • 2025-01-24年前小结

    这应该是年前最后一次记录,有一些心绪写在这里。 豆爸还是像去年那样,不到三十消停不了。丫头游玩回来了,与对象的关系好像更亲近了。这些状况让我过年的兴致很难提起来,每天惶惶的期...

个人介绍
人到中年,孤独与思考为伴。把这里当做一处心斋,反省丰富自己;当做一个知交,诉说心事烦忧。人生是一场修行,而我还有很多的欲念妄念需要看淡和放下。时刻检省自己,希望早日求得与自己的和解。