行也喜欢，停也喜欢。
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疗愈写作臣服
本周不能去参加家长课堂，但是写作还是要坚持的。本周疗愈写作的关键词“臣服”。 很有意思，本周写作的关键词还是真的和我生活很贴近，让我很有感悟。说两个案例吧 第一个是自己的，我...
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正念
最近在练习正念，工作的时候经常会刷刷手机，时间溜走了效率非常低，到了下班的时候发现还有很多事没做而懊恼，自责。所以想通过正念的方式来觉察自己的念头，提高自己的专注力。 冥想也...
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疗愈性写作第13次“放下”
“放下”好难，只有真正经历过才知道。 孩子要昨天刚刚考试完，说说最近陪她备考的感受。虽然才二年级，但是对于母亲来说，不管多大只要考试都会很重视，因为现在竞争这么激烈，谁都不知...
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疗愈性写作第十二次“舍”
看见这个题目想了好久，也不知道写点啥。因为我没搞清楚这次题目和上次题目的区别，感觉“舍”和“断”差不多了。 想想上周看的《生命果实》，这是我最羡慕的爱情，不一定要有这样的院子...
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疗愈性写作第11次“断”
说到断，想起网络上很流行的一个词“断舍离”。 断什么？ 人生大部分都是被关系所牵绊着，也许断的就是关系、断的就是放不下的思绪吧，但是断不一定要舍去、要离开，断是为了边界清晰，...
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第10次疗愈写作―“自己”
上周六参加了玥玥的亲子写作（好巧，好像提前感觉到了一样把时间空出来了，正好就有机会参加了），亲子写作刚开始我理解的是家长陪着孩子一起上写作课，了解孩子的学习状态和写作情况，上...
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疗愈性写作第9次“贵人”
最近工作压力有点大，中午同事们约着一起出去吃饭，但是我没去。我选择了独处，我觉得自己安静下来，写写画画更能够自愈。 说到“贵人”这个词，可能很多人想到的是社会层次较高的，有权...
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给予也是种得到
给予并不是付出， 给予并不意味着减少， 相反还会让内心更加笃定 。 今天中午在吃饭的时候同事和我聊了些最近发生的事情以及她的心情，随着她的交流我看见了冰山下面很多她没看见的内...
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英语启蒙试听课第二天复盘（d3）语言学习的关键
今天七心老师讲了学习语言的底层逻辑，家长要提供可理解的、低压力的、可持续的、有趣的语言环境。 这个逻辑太棒了，也提醒我了，所以我们以前做的很多事情都是无用功，看起来是磨耳朵其...
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英语启蒙体验课第一天复盘（D2）家庭教育底层逻辑
如果问种一个树最好的时间是什么时候，回答十年前；如果十年前没开始行动，那么当下也是很棒的选择，我就是属于这样的情况，所以即使孩子过了0-6语言敏感期，也参加了这次的英语启蒙课...
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第一天英语启蒙学习复盘
工作，家庭都挺忙，所以我喜欢经常学习通过学习心理学抚平自己的焦虑，了解学科类学习找到适合自己娃的方法。这次的英语启蒙课开课有几天了，昨天一口气爬楼都补完了。一般我会听完后，睡...
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疗愈性写作第8次“疗愈”
写作挺好的，小时候是被家长逼着写日记，被老师逼着写作文，三段论不管怎么写也写不长，写不出自己的感觉。长大后没想到会自己偶尔也动动笔写点东西，就像X光扫描自己最近的经历过的事情...
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疗愈性写作第7次我的工作
我是一名金融从业人员，从基层一线员工慢慢做到省分行机关管理人员，日常做着方案制定、系统搭建、客户维护等工作。 回顾自己十几年来的工作经历，大学毕业后百般无奈下应父母要求进了现...
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养正“教子孙两行正路惟读惟耕 继祖宗一脉真传克勤克俭 ” 根本立住了，孩子自然就成“人”了。 我们作为父母，如果一眛地想让孩子在学习上吃苦，却舍不得让孩子在身体上吃吃苦，其实也是...
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疗愈写作第5次我的家
我们每个人都有自己的家，关于家的话题再熟悉不过，但是知道这个题目后我感觉有点沉重。拿起、放下磨蹭了好久才鼓起勇气开始动笔。 为什么会这样了，也许和我们家最近的状态有关。最近搬...
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假期结束三天陪娃模式结束，明天就要重返工作岗位啦！和孩子们一起的时光总是那么快，怎么呆也腻不够。 这个假期重点陪孩子们早睡早起的生活习惯，没有身体一切都是百搭，在低年级阶段良好的生活...
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施于她人也是种体验
今天本来准备去推拿的，到了推拿馆帮她做调理的老师昨天晚上睡觉被子没盖好，胳膊疼了。 于是，我今天来帮她推拿，刮痧，拔罐。经常做按摩的人，自己也成了技师。哪里疼，酸胀，容易堵我...
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东湖骑行带上耳机，骑行走起，东湖绿道我来了 太阳害羞的躲在云朵后面，绿树郁郁葱葱，湖面上小船荡漾，我是谁？下一站去哪里？都不重要 一个人驰骋，存粹的自己，感受风和速度 这样的感觉真好
