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提升孩子的专注力，要有意识地强化孩子专注的“成就感回路”。 孩子每完成一件事，无论大小，父母都可以记录下来鼓励他，比如: “你刚才专心写了15分钟，做得不错。” “你...

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今日分享： 为什么关于“如何修炼高情商”的书和文章，看了很多，依旧过不好这一生？ 问题可能出在：没有体验。 这种体验不是说，逼着自己去用高情商的方式对待别人，而是...

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“快点吃饭、快点写完、快点睡觉……” 一个孩子从早到晚听得最多的三个字，往往就是：快、快、快。 可是，成长很多时候的是需要“慢”的。 孩子的神经系统发育未完成...

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一次有效的倾诉、一次被理解的对话，能够让一个人迅速的“回血”。 当我们处于高压、焦虑状态时，负责“战斗或逃跑”的交感神经系统会过度活跃。而一个安全、稳定、支持性的关系...

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孩子通过试卷分析究竟是提升还是打击了自信心？关键全在引导方式的差异里。 这次期末考试孩子成绩不理想，其实是课堂上总说话、没好好听讲导致的。一开始我想让他重视问题，分析试卷时便...

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放松训练是很安全的一种暗示学习的方法。暗示学习功能主要有三个层次：暗示学习状态下大脑具有超强学习能力，暗示学习过程中人的心里经验高度可塑，并能个案辅导效果显著。 分开分别解释...

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6/8作业：如何给身边的人介绍放松训练? 一，概念：放松训练也叫暗示训练技术，与催眠、气功、瑜伽等都属于暗示学习技术，是对个体心理和行为委婉、间接手段，施加影响的一种心理...

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我家孩子慢热、思维敏捷，但对难题有畏难情绪，对写字有消极情绪的特点，我对这份阅读试卷做了如下分析： 第一题，能看出孩子对题目没有完全理解，可能是审题时没能准确抓住核心信息。 ...

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自我决定理论指出，人有三大基本心理需求：自主性、胜任感和归属感。 人的低能量期常伴随着这些需求的挫败感。 在心理咨询中，对心理咨询师的倾诉和连接直接满足了“被看见...

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对硕硕二年级试卷的分析及后续引导整理如下： 从试卷来看，硕硕的学科问题有明显指向性：数学主要是计算出错，其他部分基本没问题；语文则集中在基础字词错误较多，其他板块表现稳定。 ...

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心理学研究表明，感知到的社会支持是应对压力的强大缓冲器。 跟人倾诉本身就是宣泄，被倾听、理解和共情能极大减轻孤独感和心理负担，感到“有人懂我”、“我不孤单”。 可...

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今日分享家庭教育篇：家长如何树立权威！ 家长如何调整心态，建立权威？ 一、家长要镇定，遇事不慌，家长焦躁地指挥孩子做这个做那个，就失去了威严，孩子不会听咱的，还会在心里嘲笑咱...

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10个方面的痛苦不要让我们的孩子去承受： 1、家庭不幸福的苦，这个是让孩子最痛苦的事情。小时候的幸福来自于父母的恩爱和睦，婚后的幸福取决于和另一半的美满包容，婚后的幸福又影响...

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我们必须认真和澄清唯心主义世界观及其心理学理论的危害，我们必须坚持辩证唯物主义反映论的科学世界观；我们的教育万万不能丢掉民族优秀传统文化及其价值取向和智慧。中国教育应该走的是...

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王老师的试卷分析课的主要内容分享给大家 一、核心理念 1. 试卷分析目的 ①挖掘“可挽回分数”（如马虎、不熟练导致的失分），重建学习信心。 ②精准定位问题：区分知识漏洞（陈述...

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父母一刻不停地焦虑着孩子跟自己预想中的不一样。为了避免焦虑，于是用各种手段“修理”孩子，让孩子按照父母的想象去表现。事实上孩子是另外一个独立的生命，和父母想象的不一样才是...

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“我们不是因为害怕而发抖，而是因为发抖才意识到自己在害怕。” 一、这句话在说什么 这句话不能孤立的看，要把它放到出现这句话的情境当中。 这句话是在强调情绪的本质：情绪是一种现...

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《如何做情绪稳定的智慧家长》——何美佳老师 孩子现在不好，是家长调整自己还不够好（家长缺如何接住孩子情绪和处理孩子问题的知识或相关知识不熟练） 情绪也是父母言传身教的一部分。...

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宋老师带学《做到这几点你和孩子沟通无障碍——姜海丽老师》——贾传玲整理 1.沟通重要性及常见问题： ❶如海丽老师总结的孩子常见问题，包括不按时起床、玩手机、学习主动性差、挑剔...

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心理学上，害怕被拒绝状态被称为“被拒绝敏感”。 有的孩子上课不敢回答问题，怕说错；和朋友交往中不敢拒绝别人的无理要求；以后进入社会，怕被领导拒绝。 这类孩子内心非...