柒月花初

经过了几天的适应，人渐渐安定下来，上班路上可以安心收听 老师的录音。把想要的改成我是，我就是…… 我是健康，平安，舒心的存在， 我的孩子总是自在自信喜悦幸福 我的家人一生都是...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 因为检查需要做准备，半夜两点多起，不停歇喝水清理肠道。也因此可以欣赏到凌晨四点多的窗外。早...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 外境纷纷扰扰，给自己一点点时间，让心安顿下来。择一曲，身体慢慢展开……大臂缓缓抬起带动小臂...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 沉寂了些许日子的身体开始活跃起来，听闻音乐，忍不住四肢百骸每个细胞都动起来。好久没试着躺着...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 继续体验“不费力”的肢体动作，没有音乐，听从身体的引领，有时也会是头脑的设计，不作纠结和修...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 对身体的隐隐担心，同时又不断的自我麻痹，一直拖着，想等时间给一个确认。去今天终于抵不住内心...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 生活如河流，有水平如镜的宁静，有微波荡漾的悠哉，更有水波涟涟的逍遥，也会有波浪起伏的汹涌。...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 停了好几个月的听书，昨天重新开启，听到学到了什么内容不是重点，关键是当去这么做时，心里会非...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 台风二次登陆，风雨缠绵不绝，整个世界都湿漉漉的，身体也感觉湿漉漉黏糊糊，涩涩的，却依然没有浇灭内...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 台风真的登陆了，苏州这边也波及，风雨交加，窗外连续不断的滴滴嗒嗒的雨声，一阵一阵的都的风呼...

柒月花初

1.每日练功:已完成 2.习惯养成练习:已完成 3.练功/习惯养成练习收获: 台风真的登陆了，苏州这边也波及，风雨交加，窗外连续不断的滴滴嗒嗒的雨声，一阵一阵的都的风呼...