文子_b876

此刻刚从公司出来，有点焦虑。因为工作事项的变动，越来越多的心思放到项目上。数据分析与项目管理区别较大，前者注重于自己钻研，自己搞定问题就好；后者注重于统筹规划，跨部门的沟通需...

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5岁是孩子数学启蒙的关键时期，学校里有些小朋友已经学会不少数学知识了，我u有些着急的想要教孩子学数学。但是我发现孩子对数数、加减法并不感兴趣，甚至出现“不会连续数数”“十以上...

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近两周我的状态一直不太好，心里总是沉甸甸的。那些烦心事就像一块大石头压在心头，既无法改变也解决不了，让人透不过气来。与其让这些烦恼像根刺一样天天扎在心里，不如试着把它们抛到脑...

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孩子虽然还没上小学，但我了解到一年级书面作业量不小，写字速度会直接影响完成效率。为了让他能顺利过渡到小学，我决定把写字练习提上日程。起初，我尝试自己教他写字，但苦于方法不当、...

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1.身体调理 最近几年的体检报告中，要么是不超重但贫血，要么是不贫血但超重。这两个指标此消彼长，一直没有达到最优平衡。接下来，我想在饮食、运动、睡眠方面做下调整，在维持现有体...

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还有一周时间就37岁了，去年遗留的文章还差一半。本次周更补充完剩余部分，给36岁的自己一个完整的答卷。 关于情绪的好坏-接纳、体验、观察、应对 1）情绪没有好坏之分，即使焦虑...

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美食诱惑 本想着娃早点睡后，我起床做杨梅酱。谁知回家车上哈欠连天的娃，现在精神却很亢奋。终于不想再拖下去了，我跟娃说：你如果不困可以不睡；或者自己躺床上自己睡。我要去厨房做杨...

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晚上八点到家，发现孩子在折纸。我跟他聊了几句，他神秘地对我说：“妈妈，我有个秘密，你想知道吗？”这是他的一贯做法，每当做了错事怕挨批评时就这样。如果我回答“不想”，他就会哼唧...

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从4月中下旬到5月初，我和娃相继感冒&上火，一番折腾下来，身体体力下降不少。好在最近几天，我俩再次活力满满。 4月中旬起，娃开始咳嗽、流鼻涕，听到那一声声咳嗽和哼哧哼哧的鼻音...

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趁着五一假期，我们准备在老家给公婆庆祝66大寿。上周日老公带着公婆和孩子提前回家准备庆典，我呢因假期有限留在上海继续上班，等五一放假再回家。这次分开共四天，这是自从娃出生后，...

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折腾 上周末开始娃断断续续咳嗽，除此之外没有其他症状。平日，因晚睡早起，睡眠不足。周一、周二向学校请假，在家养精蓄锐，希望咳嗽也能好转一些。特意嘱咐公婆观察状况，咳嗽严重及时...

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自我负责 每周的口才课作业，要上传复课视频。忙碌如我啥时候想起来就带娃做，上交时间不固定，倒是也没落下过。这不清明节假期停了一周课，人也懈怠了许多。等我想起来交作业时，作业系...

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放下心来 前几天提了半天假，同事们异口同声的问：请假去医院吧。我点点头，知我者莫属同事也，这两年我的年假多半用在去医院了，要么是预约的医生只有工作日的门诊，要么是身体不舒服撑...

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回应 不记得从几时起，回家进门迎接我的不是欢呼雀跃的拥抱，而是静悄悄的客厅里，娃在玩玩具。每次看到这里，我的心里有些失落，也有些不甘。我兴奋的喊着娃的名字，期待他的积极回应，...

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近两周状态不好，从觉察到行动，我在努力调整中。趁周更之际复盘一下，以便更快的进入积极状态。 表现 身体疲乏，周末休息两天后，周一仍无精打采；精神低落，似乎对什么事情都提不起精...

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趁着爸爸在家带娃，我正窝在房间里刷手机偷闲。忽然，楼梯间传来一阵“咚咚咚”闷响，紧接着是孩子急促的尖叫声和慌乱的脚步声。“怎么了？”我心里一惊，赶忙探头张望。只见娃像只受惊的...

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自从娃看了绘本《来信了》之后，他会时不时给我写信。刚开始是他口诉，大人执笔；再后来他画画代信。画的内容多是我和他一起愉快的玩耍。偶尔惹他生气了，画出来表情也是生气的。再后来他...

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上周五到本周一回老家给老爸庆祝80大寿。一点感受梳理如下： 一、回家之路漫漫 每年10天年假，用于偶然的生病、常规的家长会&春秋游，1-2次的探亲很是紧张。这次回老家就请了1...