周周_49f5

A课光明课后心得 两天花径的A课上完了，感受颇多很开心能有这个时间也愿意去整理一下。 在报名参加这次课程时我还是犹豫了一下，首先当然是费用，7万块钱，不少啊，我和老公现在每个...

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羞耻、羞愧 不愿意去找书记，因为怕路上会有人看到我，我会觉着不好意思，会怕别人评判我，说我 背后的潜意识是妈妈的羞愧心，妈妈经常会说爸爸家的亲戚做的事丢人，我看到妈妈那鄙视的...

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内心很是烦躁，忍不住的想狠狠的挖苦女儿，想把她的小聪明一一戳破，一点正能量的话都说不出来，感觉对她有点失控的感觉，和女儿好像天天面对权力争夺，内心烦燥的不行，为什么烦躁？因为...

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犹豫的要死，一会想考一会又不想考，考个保卫部也不知道我去干嘛？不想考，浪费时间，不是我想做的事啊，没有动力，好烦。 我的心❤，你在哪？你究竟想干嘛呀？迷茫，似乎找不到让我向往...

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前两天有一个领导和我说让我参加副科竞选，领导和我谈过心以后，我这心啊就堵的很，纠结、内耗 我不喜欢和领导们说那些言不由衷的话，对很多领导的做事风格我也不认可，每天做的很多工作...

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和鲍方老师从2019年一起开始进入许老师的旅程班，本是毫无交集的两个人开始不断见证着彼此的成长，两人的学习履历很相似，五年来基本上都是深耕在许老师的各类课程内，可以说根基很牢...

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#团体第七次·学习复盘（模版） 一、可以继续完成课程中的练习：关于我与金钱事业的思考 当老师最后下课前问，如果现在有1000万会想干什么？首先想到的是辞职（还默默的算了下我余...

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#团体第六次·学习复盘（模版） 一、可以继续完成课程中的练习：关于我与朋友关系的思考 我有一个闺蜜，是那种从小玩到大的那种，还有一些朋友，不是深处但在一起也算是舒服的。更多的...

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#团体第五次·学习复盘（模版） 一、可以继续完成课程中的练习：关于我与爸爸的思考 我和爸爸不是那种很亲密的父女关系，但是我能感受到爸爸对我的爱。我和爸爸的聊天也是比较少的，大...

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#团体第四次·学习复盘（模版） 一、可以继续完成课程中的练习：关于我与妈妈的思考 我与妈妈的关系感觉还是会有些不自然流畅，也许是我对妈妈还有更高期待，在看到妈妈的电话或者和妈...

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今天同事间又有矛盾了，感觉内心空唠唠的，有点疲惫，有些对自己不太认可，心疼自己。政治也许真的不是我想要的工作，感觉自己似乎不适合这样的去讨好上级，和去不公平对待他人，一度怀疑...

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这个五一有些不同，我度过了一个完全属于我自己的五天四夜。在这次疗愈营里我得到的更多的是体验，其中感受最深的是动态静心和黄昏静心，在练习中我真真切切的体验到了喜、怒、哀、乐，我...

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一、 舟雅： 妈妈的宝贝女儿，妈妈想对你说：因为你是妈妈的第一个孩子，妈妈是因为你才开始学习成长的，所以面对你我使用了各种尝试，在不停的尝试中你也慢慢的长大了，我也不知道对于...

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对老公总是有很多的不满，不喜欢他的说话模式，看不起他，认为他格局低，经常对老公说的话嗤之以鼻，主打一个看不上。为啥对老公就这么不能接纳？因为我不想修炼和他的功课。 我认为我是...

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对于女儿这次月考的语文成绩我是很不满意的，她自己应该也是失望的，但感觉她并不想去为此做出努力，而只是在那抱怨，为了不让自己内耗，我不想去操心她学习的事，毕竟学习是她自己的事，...

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今天在丰萍老师一对一的带领下，经历了一次正念幂想练习。 在去参加活动之前，我内心就有一个小算盘在拨弄了，哇，一对一，我赚大了！ 练习开始，丰萍老师问我对今天的活动有什么期待？...

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今天单位发年终考核的打分，我因去年的一次工作差错和年中的一次工作晋升的误解的原因导致我有情绪，想撂挑子不干了，领导发现我的意图后将我的大部分工作转交他人，虽然之后误解消除但该...

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难过，痛苦，心慌，恶心，厌恶。感觉紧张都聚焦在嗓子这里了，很想把女儿狠狠的骂一遍，什么玩意，到家就在那搞东搞西，一副不想写作业的样子，摸摸这，看看那，一副慢动作，反正就是不着...