❤️当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节，从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼，用稳定的情绪...

❤️生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那，因此，在悲伤之余，能够让当事者纾解心情，以重新适应新环境或...

❤️对于消除焦虑，卡耐基有三项基本原则，一是弄清事实，二是分析事实，三是做出决定。这三个原则是非常重要的。要减少焦虑与害怕，首先就要清楚知道事实...

❤️不利局面下能保持微笑会给竞争对手以极大的心理压力，此时的微笑会让对手心惊胆战，不寒而栗。顺境中的微笑也可以让人保持心态平静，戒骄戒躁，可以让...

❤️打造宽舒人生的人活得很随意，他们摸透了自己的脾气，知道自己的欲望和观点，干什么事都不用先去调查求证，或者察言观色，看别人的意见，他们只管我行...

❤️越是一般人认为不可能的事情，其实越有可能做到。 ❤️大家认为的不可能，必然谁也不去关注，谁也不去攻击，谁也不去设防，不可能实现的事情必然没有...

❤️我们都在为“明天”拼搏，为什么我们不为“今天”拼搏呢？我们都想追求幸福，可是似乎我们都是在以“今天”的忧愁为代价去换取“明天”的幸福。我们为...

❤️一个人在自己的社会关系网络中，经常需要来自他人的物质和精神上的帮助和支援。 ❤️外力指的是社会支持系统。一个完备的支持系统包括亲人、朋友、同...

❤️理想不等于幻想，更不是空想，我们只有从现实出发，尊重实际，才有可能实现自己的抱负。换言之，我们要站在地上，登上梯子去摘我们想要的东西，否则，...