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  • 深耕概念本质,溯源教学初心——《作为教育任务的小学数学核心内容》阅读感悟

    研读《作为教育任务的小学数学核心内容》第一章内容后,我对小学数学数的认识教学有了更深刻的理解。书中系统梳理了数的诞生与发展历程,阐明了数系层层扩充的底层逻辑,揭示了整数、分数...

  • 克制惰性,在日常自律中安顿自己

    经历了一整个学期的忙碌与紧绷,终于迎来松弛的闲暇。身心卸下重担,人总会本能地想要懈怠、躺平,任由自己陷入慵懒散漫的状态。当我开始试着调整作息,向往早睡早起、读书自省的规律生活...

  • 足够好的父亲,是孩子一生的底气

    在多年的家校沟通中,我愈发深刻地体会到:最好的家庭教育,从来不是完美的父母,而是愿意反思、愿意成长的父母。班里一位孩子的父亲,让我对张文质老师《做足够好的父亲》一书,有了最真...

  • 默默扎根,静待发光|记踏实少年小H

    今日偶然遇见小H同学,心底生出满满的惊喜与温柔。 久别重逢,少年依旧沉静温和、干净笃定。那份自带的安稳与纯粹,让人一眼心生欢喜,也让平凡的日常,多了一份治愈人心的暖意。回望一...

  • 假期不内卷,养育慢慢来

    盛夏炎炎,两个月的暑假缓缓铺开。漫步街头,随处可见热闹依旧的培训机构、座无虚席的自习室,清晨日暮,总能看见背着书包奔波赶路的孩子。看似是孩子步履匆匆,奔赴一场场补习、一次次上...

  • 假期不内卷,养育慢慢来

    盛夏炎炎,两个月的暑假缓缓铺开。漫步街头,随处可见热闹依旧的培训机构、座无虚席的自习室,清晨日暮,总能看见背着书包奔波赶路的孩子。看似是孩子步履匆匆,奔赴一场场补习、一次次上...

  • 日子缓缓,心安即是归途

    同样的白昼,落在不同人的心底,是截然不同的模样。女儿下午的时候突然念叨,这一天过得好慢,时间好长;于我而言,整日步履不停,烟火缠身,转瞬便至暮色,日子丰盈又踏实。 清晨天光微...

  • 每颗种子都有自己的花期

    陪着孩子读绘本《阿狸的奇妙种子》,温柔治愈的故事背后,藏着朴素深刻的成长哲理,也映照出当下家庭教育最珍贵的育人智慧。 故事里,阿狸和伙伴们来到魔法师的花园,每人领到一颗神奇种...

  • 心定方行远,沉稳方成才

    期末成绩尘埃落定,盛夏燥热漫溢,校园的喧嚣已经散去,我的心绪也跟着成绩起伏,生出万千育人感慨。翻看六年级孩子们的成绩单,我愈发笃定:学业的差距,从来不在于天资高低,而在于心性...

  • 填报尘埃落定:接纳焦虑,与自我慢慢和解

    一场志愿填报,耗尽心力,也照见我最真实、最脆弱的内心。短短几日,我的情绪翻涌起落,五味杂陈,万般心绪缠绕心底。 身为母亲,这段日子我始终深陷矛盾的心境里:一边满心忐忑、惶恐不...

  • 大热天,空调罢工了……

    盛夏酷暑,连日闷热难耐,其中一台空调骤然罢工,燥热裹挟着窒息感扑面而来。密闭的房间里热气盘旋不散,心绪烦躁,连日积攒的安稳尽数消散,每一天都过得焦灼又难熬。 万幸家人之中,哥...

  • 循本心,择航向

    这一天的心情,依旧是复杂的、矛盾的、沉重的,更是万般纠结的。历经这些天的摸索与斟酌,我愈发觉得:高考志愿填报,从来不是简单勾选几个院校、填报几门专业,而是一项琐碎、严谨、牵系...

  • 安住当下,做好自己

    一天的忙碌,终在夜色里落下帷幕。 今早不用上班,便比往常起得晚了些。上午带着女儿和小伙伴去河边游园玩耍,坐在河边,把整个身心交付给自然。夏风掠过水面,草木带着清香,那一刻,没...

  • 以写作为修行,在觉察中生长

    回望两年的三百天写作挑战,我清晰看见自己蜕变的轨迹。同样是完成三百天的坚持,去年的咬牙坚守与今年的从容笃定,是两种截然不同的生命状态。写作不再是刻意完成的任务,而是融入日常、...

  • 一米烟火,一生坚守

    夜深人未静,兵荒马乱的一天终于落幕。匆匆洗漱完毕躺卧在床上,满心疲惫,只想就此沉沉睡去,不问琐事、不扰心绪,盼着明日不必早起、安然松弛。可这般美好,终究只是片刻空想。心底始终...

  • 公众号写作三百天,于生活夹缝中自愈生长

    不知不觉,我在个人公众号已经发文整整三百篇。这是今天看到的数据,很意外也很欣慰。 开通账号一年有余,从前的我总是随性更新,真正坚持日更,不过是近几个月的事。日日伏案写字的日子...

  • 教育是慢的艺术,成长自有花期

    为人父母后,焦虑似乎成了常态。我们总忍不住紧盯孩子的成长,纠结成绩的起伏、习惯的好坏、进步的快慢,在日复一日的过度关注中身心俱疲。近段养护两盆蓝雪花的经历,让我豁然开朗,也帮...

  • 观笼鸡有感:让生命自在生长

    今日路过某小区门口,几个人正围着一只小笼子指指点点。走近一看,笼里养着三只小鸡,约莫两个月大。笼子不大,小鸡已占去三分之二高度,活动空间已略显拥挤,只能挤在一起啄食菜叶。围观...

  • 毕业季:允许孩子,慢慢收尾成长

    转眼间,六年小学时光走到尽头,此刻已是六年级毕业前最后一周。全班同学都沉浸在最后的模拟冲刺与查漏补缺中,教室里处处都是刷题、订正、复盘的紧张氛围。作为毕业班数学老师,我每天都...