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    知行合一:贯通理论与实践的智慧

    “知行合一”是中国哲学史上的重要思想,其渊源可追溯至古代贤哲对道德修养与行为实践关系的思考。先秦时期,儒家经典中就蕴含着知行相关联的朴素观念,强调言行一致、以知导行。 王阳明...

  • 宇宙最根本的规律,是因果律

    宇宙间世事的运行,看似纷繁复杂,实则遵循一条最根本的法则——因果律。纷扰杂陈的万千凡尘俗事,无一不是因果链条的精密展现。 爱因斯坦曾说:“上帝不掷骰子。”世间或许是有概率的存...

  • 说食不饱

    说的是只动口不实践执行,是没有用的。 语言是思想的幻影,实践才是生命的脉搏。人类文明的进化史,恰是一部将抽象概念具象化的修行。 那些悬浮在嘴边的辞藻,永远无法填满现实的沟壑,...

  • 内卷,一场没有胜者的消耗战

    大家都在感慨,现在太卷了。各个行业、各个年龄段,这场密不透风的竞争几乎裹挟了每一个人。 但是,真的能通过“卷”,创造更多的价值,体验更多的幸福,增加更多的福祉吗? 内卷就像一...

  • 委屈的心理机制

    委屈是一种复合情绪,核心是“被不公平对待”的认知与“未被理解”的情感压抑的结合。委屈情绪的心理机制几个方面。一是包括认知失调,即一个人认为自己的付出/牺牲未获得预期回报(Fe...

  • 当依赖成为委屈的温床

    委屈常被误读为“他人的辜负”,实则是内心依赖的镜像。那些在关系中渴望被时刻关注的人,如同将自我价值的锚抛向他人的港湾——当风浪来临,他人的船只无法停靠时,锚链的拉扯便化作阵阵...

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    情绪的寄生藤:当委屈在关系中生根

    盛夏的榕树下,常能看见攀附主干的藤蔓,它们缠绕得越紧,自己的根系就越萎缩。那些在关系中频繁感到委屈的人,何尝不是一株株过度寄生的藤?他们的痛苦,往往源于两种纠缠的根系。 第一...

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    书籍:只属于你一个人的隐秘花园

    今天是世界读书日。 在这个喧嚣而杂乱的世界,书籍像是一个只属于自己的隐秘花园,总能于无限的空虚中,给予我们稳定而永恒的安慰与慰藉。 就像是一个沉默的知己,也是时光的琥珀,是灵...

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    以最绚烂的姿态,完成与春天的告别

    校园的花园里,有三颗流苏,这几天开得正盛。花盖如云,细碎的白花攒聚成簇,远看如新雪初霁,空气中仿佛又渗出丝丝甜香,让人想到"香雪醉春"四字——不是浅酌,是酩酊大醉,醉到把整季...

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    女人五十

    女性的五十岁,是一个很让人唏嘘的年龄。 甚至这个年龄的女人,很容易让人忘记她的性别,因为五十岁之后,很多女性开始进入更年期,有些女人逐渐绝经,不再具有生育能力,甚至,很多人不...

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    戒台寺的树影花香

    和朋友约了去戒台寺,四月的风吹面不寒不燥,恰恰好的温度和天气。寺院的丁香还没有开败,牡丹园的牡丹就已经相继绽放,高低错落的花色花香,让这座千年古寺在春日里安静而沉醉。 牡丹院...

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    “不配得感”:自我价值的隐形枷锁

    “配得感”是指一个人相信自己应该得到什么的信念,可并不是所有的人,都有这样积极的信念。潜意识里有不配得感的人,生活中一抓一把。 抗拒夸奖,恐惧被重视,甚至因此逃避眼前的好机会...

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    穿让自己舒服的衣服

    我的穿衣,随着年龄分成了几个阶段。 最开始的时候,口袋里没有钱,我只能穿自己买的起的衣服。记得那个时候,买衣服排最前面的考量是性价比。所以,几乎都有的衣服都是打折的衣服,花更...

  • 烦恼即菩提

    记得小时候奶奶总说:“人活着就是来受罪的。”我很不喜欢听这样的话,因为觉得受罪不是什么好事。可随着年龄增长,才体会这话的涵义。是哦,谁还没被生活捶打过几回呢?被老板骂得狗血淋...

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    走下去,走着瞧

    人生入戏。 你我都有自己的剧本。只是这个人生的剧本,我们永远不知道下一页是什么,所以是要走下去,走着瞧,才能看到剧终的大结局。 不到最后,永远不知道情节还会有怎样的翻盘或扑街...

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    穿衣的最后阶段:自我的觉醒

    穿衣应该是分几个阶段吧:最基本的阶段是功能性的,如避寒、遮掩保护,其次是遮羞,形成社会边界,我们用衣物把身体隐私的部分遮挡,把自我和他人、个体和公众、隐私和暴露划分了边界,并...

  • 做中学

    这是一个知识极大丰富并且获得及其容易的时代,但同时也是一个知识焦虑的时代。因为,很多人都有一个意识:你一旦停止学习,就可能被时代抛弃。 所以,很多人都或主动或被动地成为“终生...

  • 烦恼即菩提

    一日到寺院访古,暮春骤雨,青石阶上水痕蜿蜒。身披僧衣的老人手执竹帚清扫檐角蛛网,见我在廊下徘徊,便第一把伞递来。伞骨在雨气里泛着温润的光,雨滴打在撑开的伞面,滴答声似是耳边细...

  • 断舍离是结果,而非目标

    近几年主张断舍离的极简主义,吸引了很多拥趸者,在朋友圈或媒体上,到处都能看到践行者。 很多人都把断舍离当做目标,检点自己的居所和环境空间,开始从衣服、物品扔起。可是也有很多人...

  • 春季升阳菜

    春季到了,今天心血来潮,查了一下中医理论中的升阳食物。发现大多还都挺日常。 1.韭菜 韭菜被誉为"起阳草",其性温味辛,归肝、肾经,可温补肾阳、疏肝理气,改善腰腹冷痛、手脚冰...