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为期四个月的焦点中级班就要结束了，回顾四个月的历程，尽管没有大彻大悟的感觉，但是依然在细微处不经意间回头一瞥，还是发现跟之前的自己有了不一样。 一是遇到各位优秀的老师，每个人...

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第14课内容分两部分，一是课前全员提问，二是U型咨询法。 与以往相同，还是年龄最长的、学习最认真的宋老师首先为我们进行全程课程内容复盘。宋老师既详细又有重点地回顾了老师提问的...

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今天晚上是中级第13课复盘。中级课快要结束了，我们的复盘每次不落地坚持了下来，这包含了我们的需要，包含了带着周老师的付出。 复盘内容依然是回顾课程内容，分享自己学到的收获，分...

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今天早上的冥想，我去看向父亲。听三爸说，他们小时候，爷爷在外面做事情，奶奶对他们特别严厉。父亲是奶奶的第一个男孩子，他生来柔弱，所以从小体力活干得不多，父亲天资聪颖，在严厉的...

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昨天晚上在跟孩子的联结时，我又看到孩子出生的那一刻，我是不愿意看的，我是有厌恶的，尽管那个厌恶转瞬即逝，但是我非常清晰地感觉到它的存在，包括有时在冥想中，它也会出现。我参加冥...

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心是幸福的大开关，也是疾病的大开关，心跟家族有关。 母亲要有定力，要有智慧 母亲要当孩子的领路人，母亲是孩子命运的塑造者 张开的是嘴，敞开的是心 妈妈的笑脸是家里最好的风水 ...

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昨天晚上在冥想中，感受父母、爱人、公婆给我的爱，发现能感受到的并不多，睡觉前自己又静下心来回忆，在今天早上冥想中，又挖掘了很多的场景。 一、我感受到的妈妈爱我的场景 1.我小...

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早上冥想时，出现了小时候家里没水，吃的，用的、洗的水都在村子里或别人家的水井上担水，有一段时间，家里用水是在村里一个很远的地方担，从水井到我家的路上还有一个比较陡的坡。记得我...

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晚上是小组第4课复盘，当老师们在讨论做咨询师的感受，体验的时候，说到有位老师，从2021年开始做来访者，至现在依然在做来访者，还有很多的问题没有处理好，没有成长到。我自己内心...

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昨天，要向上级单位报一份情况报告，我联系业务单位，让他们提供基本情况，然后，对基本情况进行整理汇总，按照我的想法，整理汇总完后，交主管领导，单位一把手分别审阅，当然，也跟主管...

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昨天有情绪憋得心慌，也没时间约练，联系闺蜜，看她能否陪我聊一会儿，结果她另有安排，说今天找我。 下午未下班，闺蜜联系我，晚饭后一起去散步。我因为晚上有心舞课，不想错过，跟她回...

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1.无论再怎么老生常谈，保密原则必须事先讲清。而且告知来访者，不愿意回答可以不回答，创造安全的氛围。 2.当来访者讲述问题或者困惑之后，自然同理的回应语气缓慢一些比较好。 3...

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早上冥想，我联结到了父母亲，我对他们说，爸爸妈妈，我爱你们，谢谢你们。我理解了你们有你们的认知，有你们的局限，我尊重你们的命运，我感谢你们共同把的善良教给我。爸爸的严苛让我现...

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因国庆假期，第15课复盘推迟一个礼拜进行，按预定时间，因为出门等因素有诸多不便，为了大家都过一个安心的节日，带教老师多次后推到8号复盘，可我还是要出门，实在没法开口请假，那就...

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晚上第14课复盘的时候，我借此机会，对14课内容进行了一次全面回顾，对老师讲的所有知识点基本提及。 在讨论环节，每位老师都从个人的理解、感受、体会分享了不同的重点，让我再一次...

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带教周老师最近工作任务繁重，但不论怎样，她总会提前安排、叮嘱好复盘工作，并尽量参加小组讨论，对每个人给予看到，给予正向回馈，越发感觉小组就是一个能量场，能滋养到每个人。 讨论...

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早上下楼去锻炼，打完拳，太阳刚好照到我所在的地方，暖暖的，顺势背对太阳抖动30分钟（因为今天不上班，有足够的时间），汗水像虫子在脸上往下蠕动，对我这基本不出汗的体质来说，的确...

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昨天晚上是我们小组复盘时间，带教周老师因为工作原因没能参加复盘，赵老师因为在返程的路上不方便发言。 我们首先回顾第10次课的内容，课程分两大块，一个是具体化，一个是建立关系的...

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我的老家还保留着淳朴的民风，村里谁家有红白喜事，全村的人都会出动帮忙，特别是现在，村子常住的人越来越少。昨天在家里，几乎见到了全村年长的人。有一位我叫叔叔的，他今年70岁，在...

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二爸今年84岁，两年前做了肠部手术，近半年来容易拉肚子，因为一直有慢性胃炎，也因为脾气固执，一直不去医院，前几天实在不行，同意堂哥带医院去检查，做检查后细胞已转移各个器脏，医...