运动不仅让人快乐，聊起运动也让人快乐，分享运动体验是最轻松的。早上不得已起得早，六点已经大亮，七点太阳就热了起来，看新闻上说，郑州更热，很多车子的车膜都鼓了包，地上能把鞋底给...
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跑步游泳让夏天更美好
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超强台风要来了，防蚊的同时也要防风根据各级政府部门发布的通知，今、明两天，超强台风“桦加沙”将在广东中西部沿海地区登陆。 根据中国天气微博介绍，无论“桦加沙”以何种强度登陆，深圳、珠海、中山、江门、阳江等以及...
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宝子们一定要吃早餐，不吃早餐的坏处
(1)容易出现低血糖，对大脑造成不可逆伤害，比如记忆力下降; (2)长期不吃早餐容易造成胃粘膜的损害; (3)容易导致营养素摄入不足，还会影响胆汁规律排出易患胆石症; (4)...
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小窗幽记｜卷一醒18. 澹泊之士澹泊之士，必为秾艳者所疑；检饬之人，多为放肆者所忌。 清静寡欲的人，必然会被欲望强烈的人猜忌；行为检点的人，大多会被行为放肆的人嫉妒。 秾艳：本意花木茂盛而鲜艳，这里指欲望强...
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脂肪不全是“坏东西”！这些“好脂肪”每天吃点，护心、健脑、养颜好处多，很多人都吃错了你是否一听到“脂肪”两个字，就立马想到胖、油腻、不健康？打住！脂肪也分“好人”和“坏人”。 吃对了，不仅不会长胖，还能护血管、强大脑、养皮肤。但很多人要么不敢吃，要么吃错了，...
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芭比暴风：当金发赫本遇上东方神颜，优雅地震现场（10）放的镜头全是林青霞的琼瑶剧时期，她被惊讶的磕磕巴巴的说：“盛……盛世美颜。” 然后林青霞的视频已经放完了，她说：“我能再看她一遍吗？” 最后她更是把其她三个美人都忘了，对采访...
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《了凡四训》浓缩摘录1.命由我作，福自己求 一个人的幸福来自于自己的一念一言一行，灾祸也同样来自于自己的一念一言一行。 2.天寿不贰，然后可立生死之命 无论长寿还是短命都不去计较差别就可以改变生...
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兜兜转转（一百四十二）中午时间急促，我赶紧择完菜，趁老公回来炒菜的间隙，去为猫猫服务了。 去宠物柜子拿出一盒猫罐头，用汤匙分割成两半，再把其中的一半分成两小块，拨到冲洗了的放桌上的两个猫碗中，倒入...
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