01 应激 ��①情绪对身体健康产生影响有一个关键的心理与生理机制——应激。所谓应激，简单理解就是个体应对外界刺激的过程，情绪既是应激的产物，又是应激的动力。 ②20世纪2...
IP属地：湖南
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第六章《为什么抑郁的孩子越来越多？——维护情绪健康》读书笔记（1）
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第五章《孩子为什么总和同学处不好——完善人格发展》读书笔记
01 高适应性 （1）“人生不如意事十之八九”，高适应性是个体应对困苦和压力必须具备的人格特质。这个世界不完美，甚至有很多丑陋和缺陷，但就像面对杂乱的屋子，我们应在适应的基础...
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第四章《死读书、读死书，怎么“破”——促进思维发展》读书笔记（2）
01 让学生主动参与学习，联系生活实际，通过多种形式，真正理解知识。 ��（1）判断理解是否真正发生以及理解的质量如何，就要看转化的结果是怎样的。根据知识抽象程度的不同，转化...
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第四章《死读书、读死书，怎么“破”？》读书笔记（1）
可贵的学习方式，学习促进思维发展，以高水平思维优化学习效果。 ��高中时，课程标准有了变化，历史考试的思辨性和综合性提高了。我讨厌死记硬背，我必须找到一个更有效的学习方法。我...
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第三章《孩子学得很辛苦，成绩为什么上不去？——理解发展基础》读书笔记
01 教育的终极目的 ��我们在第一章分析了教育的目的——学习和应用教育心理学知识的指向，第二章分析了学生的个体差异——教育的出发点和落脚点，本章我们将分析学生发展的基础。如...
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第二章《我的孩子怎么和别人不一样？——正视个体的差异》读书笔记（2）
01 成就一个更好的自己 教育必然要求学生改变天生的某些特点，以适应社会的要求，但我们应该意识到，“改变”绝不能是把学生当成橡皮泥一样随意捏造，而是要依据学生的个体差异帮助其...
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|第二章《我的孩子怎么和别人不一样？——正视个体的差异》读书笔记（1）
01 原来不止学生有个体差异 “只愿自己能像赵老师一样，在课堂上永远激情洋溢，永远青春昂扬，把自己的能量传递给学生。再次感谢赵老师这一学年的陪伴，你让我知道了一个好老师应该是...
-
赵希斌老师《好懂好用的教育心理学》（第二版）|《新版序》读书笔记
01 阅读中精神的重建 前年脚摔伤了，我在家里看书；去年车祸，我在家里阅读写作；今年经历了车祸理赔与在校意外受伤两次事件，我也在文字里慢慢安静。妈妈生病的时候，那可是个大病，...
-
刘璟老师《蓬生麻中不扶而直：在“阅读循环中展现环境之力”》学习笔记（3）01 平凡案例展现的蓬勃生命力 今天我又听了刘璟老师的直播演讲，让我印象最深刻的是刘老师那些生动、鲜活的案例。坚持阅读写作这两三年来，我一直不停地接触案例，我也有意识地记录一...
-
刘璟老师《蓬生麻中不扶而直：在“阅读循环中展现环境之力”》学习笔记（2）
01 纠结在减少 原来我就一直纠结呀，纠结呀！直播课的时候听课，我要去遛狗，又要去做饭，有时候还要处理其它事情，这样听课就会耽误一些时间，而且有时候刚好听到很精彩的一段，又错...
-
刘璟老师《蓬生麻中不扶而直：在“阅读循环”中展现环境之力》学习笔记（1）01 不怕慢就怕停 不记得我有多久没有写学习笔记了，这段时间不是没有力气就是工作生活上的烦心事多。挤时间听了刘老师的直播课后，我一直在琢磨如何去改变学生的阅读环境，也一直想来...
-
放手留白，让课堂自然生长—— 一年级手工动物头饰教学反思（初稿）
今天我带一年级小朋友做动物头饰手工，两个班我用了两种不同的上课方法。虽然只是微调了课堂评价规则与教学指导方式，但是课堂秩序、学生参与度和作品完成质量实现了大幅提升，让我对低年...
-
艾登·钱伯斯《打造儿童阅读环境》｜第一章《阅读循环》读书笔记
摘录：一位深爱阅读的读者，应该知道如何着手去选择他所想要阅读的书籍，知道该如何有效的浏览群书，该如何取得他找不到的图书信息；更应该明白如何建立一个适合自己的馆藏，它可能在公共...
-
艾登·钱伯斯《打造儿童阅读环境》｜第五章《阅读区》读书笔记
摘录：在阅读区里，孩子们所需要遵循的规则相当简单：在里面安安静静地看书，不要和他人交谈，也别动来动去，以免影响其他小读者。 感悟：平时指导孩子们读书的时候，我也会说一些规则，...
-
艾登·钱伯斯《打造儿童阅读环境》｜第四章《陈列方式》读书笔记
摘录： 地点的选择：一个理想的书展地点，应该允许读者好好地站着欣赏，而不会被来往的行人推挤。此外，还得注意灯光是否充足，如果经费允许的话，打上聚光灯，就更能吸引注意力。 感悟...
-
艾登·钱伯斯《打造儿童阅读环境》｜第二章《心境和情景》读书笔记
摘录：如果我们是充满期待，自发性地想去阅读，那么我们将很容易进入状况并乐在其中；但如果我们是百般不愿的被迫拿起书，那么阅读将沦为一项无聊透顶的作业。此外，如果能窝在一处舒服的...
-
艾登·钱伯斯《打造儿童阅读环境》｜序和前言读书笔记
摘要： 在儿童阅读促进方面，我认为三个人的作用是最重要的：妈妈，老师，还有一个就是图书管理员。 妈妈的作用最重要。幼儿时期是一个人早期读写能力发展的关键时期，儿童在三岁前就开...
-
《教育的目的第二讲后四章梳理：让理解进入行动、判断与共同生活》读书笔记《教育的目的第二讲后四章梳理：让理解进入行动、判断与共同生活》 （观看开封贞元学校王志江校长在中国教师报分享的直播课，整理PPT形成的文档 ） 1.《教育的目的》前三章回顾 ...
-
《岩石的组成》教学反思
本周我执教了科学四年级下册第三单元的《岩石的组成》这节课，由于最近天气炎热，学生心浮气躁，因而课堂专注力明显下降，整体纪律比较松散。为了快速稳住课堂状态，让吵闹的课堂尽快安静...