从小到大我在别人眼里，我都是那个很笨的人。不管是学什么，都是学很多遍也学不会。在同学老师眼中，我是一个学渣。在父母眼中，我是一个笨小孩，因为自己笨，身边的人都不和我玩，他们都...
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IP属地：河南
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傻白甜
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死亡的觉察
最近几天内心一直在召唤老天把我带走。内心有一个很强烈的感觉，就是想离开身体，去下一个生命的道场中。也许自己此刻当下还不能离开身体，此刻当下自己还好好的活着，内心不知道是怎么了...
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人生
曾经听过一句话，“没有经历挫折的人生，不能叫做人生。”我也是很认同这句话，因为我们每个人的人生都会经历挫折和失败，只是经历了这些挫折和失败，我们的人生才能找到方向。我们应该从...
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人生
曾经听过一句话，“没有经历挫折的人生，不能叫做人生。”我也是很认同这句话，因为我们每个人的人生都会经历挫折和失败，只是经历了这些挫折和失败，我们的人生才能找到方向。我们应该从...
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觉察自己-穿越内心的恐惧
最近几天老公总是发脾气，动不动就发火，脾气特别不好，他每次发脾气我都很恐惧，内心很难受，最近在练习觉察自己，他发脾气了我的心理模式是什么，潜意识里又是什么在作祟呢？ 老公对我...
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觉察自己-穿越内心的羞愧感
最近几天，每次遇见我的领导，身体开始紧张起来，昨天下午我在我们公司饮水机旁喝水，本来是我自己一个人在那里喝水，不知道什么时候，我的领导已经站在我的身边了。当我看见领导在我旁边...
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思考人生
最近一段时间因为身体原因没有写文章了，曾经一直觉得，自己的人生和别人的人生是不同的。本质上我的人生和别人没有什么差别，都是上学，工作，结婚，生子……实际上仔细想想，还是有点区...
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空性生活
不论我们经历任何事情，我们的大脑都是放松的。比如说我们在生活中会紧张父母吗？会紧张孩子吗？会紧张伴侣吗？还有什么事让我们有紧张的想法。 空性是我对这一切有觉知，时刻告诉自己，...
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安住空性
所有修行的教导都是教导我们放下我执，彻底的觉醒就是安住空性。我们的大脑是一个造纠缠的地方，我们要停止头脑的想法，安住当下我们就不在造新的纠缠了。 我们安住空性，化解纠缠。化解...
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活在当下
最近一段时间一直在练习活在当下。每天我都会听冥想，都会有意识的练习活在当下。 活在当下就是喝水的时候认真喝水，吃饭的时候认真吃饭，走路的时候认真走路。每天老师都会给出一个冥...
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春天来了
今天的天气特别好，春天来了，在这个温暖的季节里，我也有时间走出家门，来感受一下春天的温暖。 温暖的阳光播洒在身上特别好，阳光好像是一位天使，美丽的花朵开出了不同的精彩。走在大...
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情人节
今天是情人节，一大早就有人在群里发红包，大家都很早起来去抢红包。一瞬间群里特别热闹，大家都在分享情人节都快乐，情人节是爱的节日，不仅仅是爱情，更多的是我们要在这个节日里好好爱...
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行善积德
今天是元宵节，首先祝福大家元宵节快乐。 今天我的家乡天气特别好，阳光明媚，万物复苏，春天来了，我感受到了阳光的味道。感受到了春天的美好。 今天我在公交车上，遇见了一位八十多岁...
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离别
最近一段时间，内心特别想一个人，他是我进入婚姻以后才出现的人。因为我是一个传统的女人，不想婚内出轨，虽然我们互相喜欢，但是我还是忍痛主动放弃了他。此刻当下心中开始浮现我们第...
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人生之苦
生而为人，我们每个人的人生都不容易，每个人都要经历很多的苦难，有人说苦难是最好的老师，通过吃苦可以让我们明白人生的意义是什么？苦难是可以教会我人生的智慧，同时苦难也是我们成长...
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冬日暖阳
北方的冬天特别寒冷，有阳光的天气出现时，我的心中就特别兴奋，因为阳光明媚的日子里，我可以在阳光下晒太阳。对于体寒的我来说，接受温暖的阳光的沐浴，是特别美好的一件事情。 冬天的...
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谢谢，自卑也是让我获得重生的礼物，因为自卑，我走上了探索自己的旅程。谢谢你的鼓励。
自卑-重生的礼物
我是一个很自卑的人，从小到大自卑心理一直在影响着我，自卑的我让自己的人生走的坎坷而艰难。在自卑的心理中，我曾经极度的恐惧和匮乏，也是因为自卑的心理，让我可以重新认识自己，从而...
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唯有内心不贫困的一无所有者；<br>坚持着一些自己还不清晰，没实现也没放弃的追求；<br>不知什么时候会清醒与混乱的一个人。
