时间的玫瑰夏了夏天

公婆回老家了。周末在家做清洁的时候，看见厨房油烟机的滤网明显是新换的，想来是公公临走前特意为我换好的；再仔细看，泡菜坛的檐口也被重新清洗过，还添满了新水，佐料罐、油瓶、米盒子...

时间的玫瑰夏了夏天

最近在调理身体，医生叮嘱一段时间内忌口所有肉食，除了盐和醋，葱姜蒜这些调料也都不要吃。加上我又不能面食，能吃的东西就特别少。刚开始凭着毅力，只放盐清炒蔬菜，硬撑着吃了两天就觉...

时间的玫瑰夏了夏天

今天早上送娃上学的时候下了很大的雨，车和行人都像是被按下了慢速键，到了有红绿灯的路口，更是堵得像停车场。幸亏出门早，虽然没有迟到，但也比平时多用了一倍的时间。临下车前孩子看见...

时间的玫瑰夏了夏天

家里最近收到很多苹果，但是家人都不愿意吃。从养生角度，人到中年以后比较建议尽量多吃温热（温度）食物，对脾胃更友好。所以就琢磨用苹果煮菜，在既用苹果煮咖喱之后，今天又用苹果做了...

时间的玫瑰夏了夏天

今天小组讨论，一位同学提到她近期的焦虑，临近上课，需要预备充足体能，但是最近休息不好，总需要补觉，也没办法规律运动，因此对马上要开始的课程感到不安。这个话题引发了大家频繁互动...

时间的玫瑰夏了夏天

常常会有人好奇问我脖子上的红印，是不是上火揪的痧。其实不是啦，那是疤痕，但也是我的成长的印记。 当然我也必须坦诚的讲，我其实是经历了一个从排斥到接纳的艰难过程。 去年因为出湿...

时间的玫瑰夏了夏天

前几天早上做饭时，我发现厨房刷锅的刷子有霉点了。我第一反应就是：“这个得赶紧提醒呀，不然可能会有健康隐患。”因为平时公公做饭比较多，而且他最近总说眼花、看不太清。 于是我很自...

时间的玫瑰夏了夏天

很是意外，不过是诚心接受了批评与建议，不但扭转了局面，还意外收获了认可。 后来我被问到，为什么能保持情绪稳定？对我而言，结果不过是一种反馈。所谓受挫，只是说明还有待解决的问题...

时间的玫瑰夏了夏天

最近工作安排很满，但也因此越发体会到“系统”的威力：要事当先、碎片时间被妥善利用时，整个人的能量就能更顺畅地流动起来。 我想起一个著名的时间管理案例，要把一杯大石头、一杯鹅卵...

时间的玫瑰夏了夏天

昨天以老生约会主理人的身份，张罗了一场火锅局。选火锅，不只是因为它是家乡味道，更是因为这一锅沸腾里，藏着朴素又深刻的人生道理。 人间的百味里，唯有麻和辣明明是痛觉，却最让人上...

时间的玫瑰夏了夏天

孩子的整牙之旅正式毕业啦！摘下陪伴了整整两年的“小钢牙”，一口小白牙终于列队整齐，敞亮亮地“晒太阳” 啦。 现在还能记起刚开始戴矫正器的时候，因为牙齿有些拥挤歪扭，孩子总是下...

时间的玫瑰夏了夏天

今日大雪，是二十四节气中冬意渐浓的节气。古人云 “行劳而不休则毙”，而冬季养生的核心在于 “藏”，意在于顺应自然闭藏，才能养精蓄锐。主要从藏神、藏形、藏温三个维度展开。 藏神...

时间的玫瑰夏了夏天

“我有一帘幽梦，不知与谁能共，多少秘密在其中，欲诉无人能懂。” 老妈最近迷上了唱歌，新增了一个热气腾腾的新爱好。 这几天，她线上歌唱老师给她布置了任务，要求先通过朗诵把歌词念...

时间的玫瑰夏了夏天

每天早上叫醒孩子都是一个分身乏术的大工程，常常是手里还拿着锅铲或是端着盘子，嘴里叫着孩子名字，匆匆忙忙的奔忙在厨房和孩子卧室之间，明明前一秒还见他从被窝里钻出来坐直了身子，转...

时间的玫瑰夏了夏天

不知道您或者家里孩子有没有出现过这样的经历，明明有重要的事情需要去做，但是又没有足够的状态，于是心想“先休息下10分钟，有更高能量再火力全开再做”。结果就拿起手机或者打开游戏...

时间的玫瑰夏了夏天

昨天再次听邓老师讲的+ACP7里24小时的设置，对时间的感知有了可触碰、可拆解的具象化感受。 时间不再是单向流逝的“一维线性体”，“24小时”在二维层面有了新的形态，类似一个...

时间的玫瑰夏了夏天

今天因为一件事情突然陷入比较低落的情绪里。先生看见了，就想过来安慰我，我清楚他的好意，是希望我能尽快摆脱这份压抑，但当下的我，其实更需要一段不被打扰的、专属的情绪释放时间。于...

时间的玫瑰夏了夏天

坐下来写东西，发现电动书桌不能动了，电子屏上显示一串英文乱码。脑子里迅速闪现3个解决方案，看说明书、用AI找答案、问客服。找说明书比较费事，所以马上就排除第一方案，客服可能不...