一名写作者，已出版书籍《我愿生活冷冷清清又风风火火》。目前，接受约稿。
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明明努力了结果却南辕北辙？你可能中了道德许可的圈套。文章字数/1779字阅读时长/3分钟 发现了一个挺有趣的现象： 如果我要开始清单计划，会提前一天列好第二天要做的事，然后第二天如约照办，还会开心的划上一个个对勾，看着这一个个...
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明明有目标，却总是忍不住玩手机怎么办？文章字数/1558字阅读时长/3分钟 也许很多人都有这样的体会吧： 如果三个月之后要进行一场重要的考试，那么自己会立马设置好复习进度，心想按照这个进度，仅仅在两个月后就已经复...
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你不是戒不掉\零食\网购\游戏\赖床，你只是不了解自己文章字数/1590字阅读时长/3分钟 /01/ 你失眠的时候会干嘛？刷剧、刷综艺，还是吃宵夜？！ 去年有段时间晚上失眠，怎么着都睡不着，于是辗转反侧后，便拿起手机刷起来。无意...
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早起 | 运动 | 读书，你一定不能错过的习惯养成法文章字数/1806字阅读时长/3分钟 写在前面，前面的《讲真 | 这样做，轻松自律》[https://www.jianshu.com/p/72bd8b8923b1]，写的是从...
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讲真 | 这样做，轻松自律
文章字数/1386字阅读时长/2分钟 /01/ 许多成功学告诉我们要努力，而要想取得最后的成功就要坚持努力，于是坚持成了人和人之间最大的区别。 我曾经在很多场合听到这些话： ...
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重点 | 解决所有问题的底层逻辑文章字数/1686字 阅读时长/3分钟 上半年的时候，有一段时间我总是感觉特别累，每每回到家总感觉精力已经透支，根本无暇顾及别的事了，只想好好睡一觉，然而，等真的忙完了琐事躺...
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知乎高赞：真正的爱自己，全藏在这16个字里
知乎上有这样一个问题：你见过自愈能力强的人是怎样的？ 其中有个网友的回答我十分喜欢：可能上一秒还在卫生间哭得梨花带雨，下一秒出来，依旧对室友笑脸相迎。 生活中我也见过这样的人...
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@鲁小鹿 一起加油鸭
如何拥有独立思考能力？
上次那篇《为什么我们不擅长思考》[https://www.jianshu.com/p/d01dd8c36e4f]，是从思考原理的角度来阐述，思考成功所必备的一些客观条件。这篇...
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比努力更重要的是这件事
在最近几个月里，经常看到一些学习大咖说“术”与“道”。起初，对这个两个字还有些陌生，因为读完一些书，最大的感受就是收获了新的认知和一些方法论，这算得上“术”，至于“道”，我还...
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如何拥有独立思考能力？上次那篇《为什么我们不擅长思考》[https://www.jianshu.com/p/d01dd8c36e4f]，是从思考原理的角度来阐述，思考成功所必备的一些客观条件。这篇...
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早起让我的时间更有价值从2019年年底开始早起，那时候的早起是因为需要准备一个市里的比赛，可以说是被动型的早起，所以随着比赛的结束，也会早起，但是早起后就会有种不知道要做什么的感觉，和现在坚持每天...
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2021下半年，我跟这个知名app说了再见1 短视频平台已经流行了好多年，身边无数人都会在闲暇的时候拿起手机，随时随地地刷着，有看搞笑段子的同事，有获取新闻的老人，还有许多看直播买东西的年轻人……，跟许多人相比，我大...
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@道道老 🤝
从极其自卑、敏感、负能量十足，到认识自己逐步爱上自己，怎么做到？
18岁的时候，如花如梦的年纪，我却从来没想过自己将来要成为什么样的人，不是不想，而是不敢想，那时候的自己自卑、敏感、经常负能量爆棚。 即便听到朋友说，我挺坚强的。我也会下意识...
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@苠苠的日常 🤝
知乎高赞：真正的爱自己，全藏在这16个字里
知乎上有这样一个问题：你见过自愈能力强的人是怎样的？ 其中有个网友的回答我十分喜欢：可能上一秒还在卫生间哭得梨花带雨，下一秒出来，依旧对室友笑脸相迎。 生活中我也见过这样的人...
