做一个简单主义者

花花草草养得真好！

蛛网

三年来很少再关注些细微的东西，自然就少了触角---敏感后向细微旁生的思想或者是思考。今天做工回来有些许早，不意傍晚竟然夏雨淅沥。要是平日，定生出对明日天气的担心，然而人果然是...

余生有爱

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晚上在湖边小跑，回来的路上我借着湖边栏杆拉伸一下，感受着身体拉伸时的舒展，汗水从额头沿着脸颊流进脖颈，浑身舒爽。湖面在昏黄的路灯照耀下，散布着或大或小的波纹圈，我知道那是或大...

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今年春节回老家，因为疫情，我在老家呆得时间相对长一些，与侄女两岁半的儿子有了一段愉快的相处时光，小家伙奶声奶气的＂舅婆婆＂让我很受用。 一个周三午睡后，他爸妈上班...

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儿子： 今天是我出差的第九天了，妈妈有一些感想想与你分享。 妈妈这次出差的地方是位于中国西北青海省海西州的德令哈市，平均海拔高度是2980米，属于高海拔地区，我们...

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周日来到海拔近三千米高的德令哈，身体在不断地给我信息，我像对待一位几十年的老朋友一样观照她，与她对话，允许她慢慢地适应高海拔的环境。 第一天上来，到达目的地是晚上...

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班长谦虚啦。

《道德经说什么》

六十六： 江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身后之。是以圣人处上而民不重，处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争，...

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六十六： 江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身后之。是以圣人处上而民不重，处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争，...

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五十一：道生之，德畜之，物形之，势成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故道生之，德畜之：长之、育之、亭之、毒之、养之、覆之。生而不有，为而不恃，长...

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我把我的心打开来给你看，是因为我相信你的眼里有光和爱。~~~~番茄 每一个不舒服的开始，都会是你一次成长的机会，当然，也有可能带入一次新的恶性循环，关键在于是否有这份觉察觉知...

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五：天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。天地之间，其犹橐籥乎？虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。 译文：天地无所偏爱，将万物像刍狗一样平等看待；圣人没有偏私...

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故事一： 摩揭陀国王阿阇世不知是否该发动战争，佛陀讲述毒蛇的故事点醒他。 阿阇世说：＂我能理解，不杀之道，但心中还是疑惑重重。＂＂您宣讲不杀与慈悲，要安抚苦难贫穷之人，那您会...

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《他们都看见了一只猫》是一本充满趣味又独特的绘本，是番茄老师邮寄给我的礼物，我一收到就迫不及待地与儿子一起学习了一遍，作者布兰登·文策尔用不同的观察角度、好奇心和想象力，展示...

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《解码青春期》中作者乔希.西普，在书中以自己的经历为起点，将青春期的问题娓娓道来，一层层揭开面纱，让我们学习了不同年龄段的青春期孩子需求以及与青春期孩子的相处之道。 ...

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八：上善若水，水善利万物而不争：处众人所恶，故几于道，居善地；心善渊；与善仁；言善信；政善治；事善能；动善时。夫惟不争，故无尤。 译文：最高的智慧和品德就像水一样。水善于利万...

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《道德经说什么》是韩鹏杰教授为西安交大的学生讲授＂道德经＂时的讲义出版成书，第一次听到这本书是樊登老师邀请韩教授在樊登书店讲这本书，韩教授给我留下了睿智、风趣、和蔼、知识渊博...

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《自控力》是美国的凯利.麦格尼格尔著.王岑卉译，是斯坦福大学广受欢迎的一门心理学课程。这本书是我的健身教练小陈在她当了两年我的教练，离开健身房到另一个更高的平台去发展时送...

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《自我观察》是美国的雷德.霍克的著作、孙霖翻译。这本书是这次阅读计划中的十本书之一，也是晓老师推荐我读的一本书。 我拿到书看到封面，首先印入眼帘的是一个人物头像，...

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最近看《快乐大本营》，发现谢娜和快乐家族其他成员的气氛非常微妙。 尤其是在最新的这一期节目里，无论是何炅、维嘉，抑或是吴昕海涛，在节目互动的时候都很少cue谢娜。 节目中有一...