今日运动与清理：清晨自我确认，呼吸法1遍，旋舞8分钟，五行经络瑜伽拜日，金钱五行能量清理1遍，听早晚课，中午遛狗拍掌，晒太阳，拥抱MY TREE 今日小确幸（奇迹，觉察，感恩...
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IP属地：黑龙江
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D67 -
《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D52
今日运动与功课： 清晨感恩冥想 克瑞斯多琳指令冥想 静坐20分钟 呼吸法2遍 散步拍手半小时 金钱五行能量清理1遍 中午工作室开会赋能 拉伸大我疗法循环 奇迹30晚课 镜子伙...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D44
20220911 《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D44 今日运动与功课: 清晨感恩冥想，呼吸法2遍，自由舞动10分钟，五行经络瑜伽拜日，《清理怨怼》冥想，灵视呼吸，与镜...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D35
2022090《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D35 今日所做功课 清晨感恩冥想，克瑞斯多琳指令冥想，与高级智慧链接的冥想，108大拜，呼吸法1遍，拉伸，晒太阳，大我疗法...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D34
今天所做的功课: 清晨感恩冥想，克瑞斯多琳指令冥想，静坐20分钟，拉伸，背晒太阳呼吸法2遍 整点深呼吸大我疗法，中午听光行者家人分享，晚上听奇迹30代理商精英研讨会培训，与镜...
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【100天遇见更好更鲜活的自己】打卡D32今天所做的功课: 克瑞斯多琳指令冥想，静坐半小时，拉伸，108大拜，五行经络瑜伽拜日，整点深呼吸大我疗法，五行能量清理1遍，听奇迹30早晚课，与镜子伙伴分享D22 今日收获与...
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大自然无声中的给予与得到今天早上起来听了好友发给我的一个超级有爱的音频，接着做了2遍呼吸法，身体就发出声音，很想去外面大自然中走一走。 于是跟随身体，下楼来到小区户外，边散步边听早课，走在蜿蜒的小道...
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《100天遇见更好更鲜活自己》打卡D29
今天所做的功课 清晨感恩冥想+拉伸+呼吸法1遍+自由舞动5分钟+五行经络瑜伽拜日+整点深呼吸大我疗法+五行能量清理3遍+听奇迹30早课+与镜子伙伴分享D19 今天收获感悟与感...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D23∽每日复盘的自己的成长
今天所做的功课 清晨感恩冥想 静坐冥想22分钟 108大拜 呼吸法1遍 整点循环深呼吸大我疗法 参加亚明哥的第25次公益个案解读2小时 育儿课1小时 今日小确幸与奇迹 昨天去...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D19
今天所做的功课 清晨感恩冥想 静坐冥想15分钟 呼吸法1遍 五行经络瑜伽拜日 看太阳7分钟 午休听《与细胞宝宝对话2》冥想 金钱五行能量清理1遍 整点循环深呼吸大我疗法 边做...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D18今天所做的功课 静坐冥想15分钟 呼吸法2遍 五行经络瑜伽拜日 遛狗晒太阳15分钟 午休听《与细胞宝宝对话3》冥想 金钱五行能量清理1遍 边做中饭边听育儿课1.5小时 今日小...
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《100天遇见更好更鲜活的自己》打卡D16今天所做的功课 清晨感恩冥想想 静坐冥想11分钟 看太阳10分钟 户外背对太阳呼吸法2遍 自由舞动6分钟 听早晚课，写作业 中午听育儿课一节 下午听亚明哥的公益个案分享2小时...
