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  • #RIA学习导师营 ——如何战胜拖延症

    拖延症就是内心明明知道一件事该去做,但就是不去做,反而去做那些并不重要的事,而在某些时候想起这件事还没有完成又会产生强烈的焦虑感和负罪感。 比如说: 学业拖延:许多学生在...

  • RIA学习力导师践行营M2-3

    自我私董会一 1. 准备一张便签,作为 A1 便签,在上面写下近期困扰我的问题如何提前完成RIA学习营作业? 2. 对问题追问前因后果适用边界不少于 20 个问题 前:我为什...

  • RIA学习力导师践行营M2-2作业:

    RIA学习力导师践行营M2-2作业: 分析文章:你是否经常在假忙碌 一、前: ①关于这个主题作者是怎么引出话题的? 答:从生活中普遍现象:大家忙忙碌碌却回头看到:及时自己很忙...

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    #RIA#学习力导师践行营M1-4

    第一个便签选自《小强升职记》作者:邹鑫 P20-21 R原文片段: 《小强升职记》P116-117 “是的,我们的天性之一是玩游戏,但我们每天的工作生活却是那么的程序化,你说...

  • #RIA#学习力导师践行营M1-2

    What:这个片段教会我们如何判断工作工作价值,来提高工作效率的一种方法。 Why:如果我们不这么做,我们的工作容易进入一种低效而繁忙的状态,会让很多没有价值的工作牵绊着我们...

  • #RIA#学习力导师践行营#M1-1

    【八大问自我提问模板】 1、请以“我如何”开头,写下最近一个月/半年让自己感到困惑的问题 如何提前完成任务(戒拖延)? 2、请具体描述下这个问题 *可以举一个实际的例子,比如...

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    偶读《老残游记》,让人联想到了这两个职场道道

    近日与朋友探讨一个话题:一个人的职业发展轨迹是否早已注定? 当时脑子忽然闪现出小说《老残游记》里面的一段人物对话场景来。之前看到这个故事情节时,可以说没有什么感觉,一带而过,...

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    选段如选秀!心中有术,切莫太贪心哦-同主题多片段就该这样来圈定

    背景:拆书家在选择多个片段搭配做拆书课时,纠结的往往可不是没片段可选可拆,而是满眼片段不知如何搭配、如何甄选。有过选段困难症的拆书家们,想来怕都有过如皇帝选秀女,满眼美女,却...