为期 8 年的史诗级美剧《权力的游戏》（Game of Thrones）终于在这周一（美国时间上周日）迎来了最终集。 这部剧是以美国作家 George R. R. Marti...
发简信
IP属地：内蒙古
-
2019-05-25 -
International Worker's Day借劳动节的光，我们有了小长假，那么你知道“五一国际劳动节”是怎么来的吗？ 我们在休息娱乐的同时，也来了解一下“五一国际劳动节”的起源以及一些常用英文表达吧！ 劳动节的起源： ...
-
轻课潘多拉英语小课堂你有没有这样的情况？ 由于多年未见，忘记了对方的名字，由于工作繁忙，忘记朋友的聚会，甚至忘记最好朋友的生日… 在这样尴尬的时刻，是不是只会说一句: Sorry, I forg...
-
轻课潘多拉英语小课堂今天是本周的第二个工作日，之前的清明小长假仿佛不存在过一样，就这样悄然离我们而去。假期过后，大家是不是又都投入到紧张的工作中了呢？（没关系，努努力，咬咬牙，还有五一小长假！）...
-
轻课潘多拉英语小课堂
各位小伙伴大家好。今天来跟大家分享一些在工作中夸奖别人的句子，顺便过一把当老板的瘾。 1. I wanted you to know how great a job you ...
-
轻课潘多拉英语小课堂今天我们来给大家讲三个很有意思的单词 首先我们来看 scene /sin/ 这个单词，大家都知道它最常见的意思是场景，场面，其实它还有活动领域，界的意思，也就是我们常说的圈子...
-
3-15 轻课潘多拉英语小课堂
各位小伙伴大家好，今天来跟大家分享一些如何对他人表示关心的说法。 1. How are things going? You have been a bit down late...
-
-
行动派分享会20181208主题：如何用金刚智慧创造氧气般的财富 分享老师：Scott 、Orit 01 DCI体系建立的原则 DCI体系建立的原则，来源于每个人都想要财富和自由以及和谐的管理，包括个人...
-
坚持一件小事，慢慢就变成了改变自己的大事！
-
2018-12-12运动时间：2018.12.11 15：00-16：30 运动内容： 1.屈髖上举：15个/组 ✕4组 背部不能挺直，挺胸吃力，头颈借力，头晕。 2.死虫式：2...
-
真希望能成为跑步健将据中医的说法，阳虚气虚的人大多比较文静，不爱折腾，不爱运动。作为从小一听到跑步就晕菜的我来说，很接受这种说法，找到了原因，就能对症下药。调理+合理膳食+运动锻炼，非常完美了。...
-
隔天打卡，真的很爽2018-12-3 惊天动地的咳嗽和喷嚏，没有午觉，睡眼惺忪，头昏脑涨，是平时锻炼时的状态。 常说瑜伽、拉伸得坚持不懈，没有每天但体验了一把隔天的感觉。前天做眼镜蛇式而留下的...
-
12月第一次打卡咳嗽了一整晚，将睡将醒，撑着马上要眯起来的眼睛做了两组瑜伽，身体被打开，但僵硬的脖颈提醒我，真的太久没好好运动了。 晚上给自己刮个痧，从脸到脖子，好好享受一下放松的感觉，虽然...
-
2018-11-07 运动记录运动时间：13：45——14：45 运动部位：臀 运动内容 1.热身：跑步机 10min 弹力带蚌式外展：20个/组 *30 （弹力带绿色） 2.正式动作：侧身...
-
2018-11-05 运动记录
运动时间：16:20——17:20 运动部位：体能+全身 运动内容： 1.热身：跑步机 10min 靠墙静蹲弹力带绕肩（黄色）：20个/组 *3 2.正式动作 波速跳+跳绳：...
-
2018-10-22 运动记录
运动时间：10月22日 10:00——12:00（上课10:10——11:10；有氧 11:25——11:45；拉伸放松 11：45——12:00） 运动部位：臀、大腿后侧 ...
-
解决问题的三大思考工具
阅读，让好事发生。 亲爱的小伙伴们，大家好！ 想必，我们在生活、工作中，会遇到很多各种各样的问题。有些我们动一下脑筋就能解开，但有些就让我们很头疼了，可能理半天也理不出什么头...
-
9.24 运动记录
运动时间：9月24日 运动部位：肩背 运动内容： 1.热身：弹力带外展 20个/组*2 快速弹力绳站姿划船：30个/组*2 2.正式动作： T杆划船：第一组——第三组 空...
-
9.21运动记录
运动时间：9月21日 运动内容： 1.热身+拉伸：最伟大拉伸 2.正式动作： 俯身上起：第一组——第三组 15次/组 俯身支撑击掌：第一组——第三组 20次/组 波速球波比开...
