欣赏与自省：这两天心情很差，孩子中考，爸爸焦虑，冲突不断，前晚彻底爆发，一场大战，让我身心疲惫，我会埋怨爸爸，怎么不能克制一些，就差这几天考试了，哪怕他就是考不好，他就不配活...
发简信
IP属地：陕西
-
2023-05-24
-
2023-05-12
欣赏与自省：最近比较焦虑，因为中考，因为孩子没有我们想象中的那么努力，高效。那颗操控的心就没停止过。 今晚送他去上课，摩托车蹭到一辆车上，送完孩子回去查看了，车子没有什么痕迹...
-
2023-04-25
欣赏与自省： 今天孩子一模考试，状态还可以。自己感觉还可不错。昨晚其实我很焦虑，半夜没睡着，睡了后又做噩梦吓醒了。白天一直心慌。娃。晚上读书会娜娜老师给做了处理，感觉想心不慌...
-
想妈妈是什么感觉…宝贝大二，从2月28日离开家返回学校后，一直没有回家。不过我们是每晚必会互道晚安才会睡觉，偶尔也会视频。可能是我最近有点忙乎的原因，我反倒没有多少想女儿的时间和感觉了...
-
2023-04-24
欣赏与自省： 今天的自己有些情绪，很烦躁，可能是因为大姨妈快来了都缘故，也可能是因为最近压力有些大，事情很多，单位里也忙，心理学公益小组也忙，中医公益小组也在做义工，事情很多...
-
2023-04-18
欣赏与自省： 今天早晨晨练做了咨询师，是一次难得的突破。很长一段时间没做咨询师了，感觉都生疏了，前两天那个不算成功的个案还历历在目，给我很多挫败。觉得自己需要多练习，鼓起勇...
-
2023-04-16
欣赏与自省：1.今天在晓辉老师的助力下解决了儿子与老公之间因为手机而爆发的冲突。结果很圆满。儿子也有力量与自信了。 2.昨晚因为爷俩打架让我昨晚的公益个案不是很成功，心理很愧...
-
2023-04-09
欣赏与自省： 今天加班，自己没有很专心，有些分神，出了几次错，反省自己，虽然持续加班很累，但是既然上班了，就要认真些。 今天勇敢的表达了自己内心的话语，这是一次难得的突破。我...
-
2023-04-06
欣赏与自省 今早看到儿子早起没有背假期作业课文，还在写作业的时候，我的火就上来了，我觉得假期一整天时间都干嘛去了，晚上宁愿睡不着去偷拿学习机听歌，也不去背课文写作业。...
-
2023-03-26
欣赏与自省：今天第二天上延红老师的与父母的关系，早晨答疑课，延红老师刀刀入骨，点出我的问题：老是想操控孩子。即便学了那么多，也不会有成果。这违背了心理学的本质。反思自己其实一...
-
2023-03-22
欣赏与自省：1.今天完成领导交代的任务，因为夸奖而有点沾沾自喜，同时又会因为批评而有些沮丧。觉察自己，我是为谁活？是否在自我里，外界的声音对我就那么重要吗？我是谁？我其实只是...
-
2023-03-22
欣赏与自省：今天自省，好多时光没有珍惜，拖延浪费了，同时今天有几件不开心的事情，情绪很不好。埋怨老公，不做家务。埋怨孩子不听话，埋怨工作不那么顺心，突然发觉好像今天都在埋怨中...
-
丰盛日记
欣赏与自省：今天聊到孩子的成长，针对老大的拖延与反叛的状态，晨练的伙伴给我很多的启发。像伙伴们说的，你有没有把你的爱给孩子呢，孩子外面学习一天，真的很辛苦，你真正体会到了么？...
-
感恩王姐带病给孩子辅导，感恩婆婆来送东西做饭。感恩朋友的信任与帮忙，感恩今天组织场域的老师们，感恩父亲与公公经此一劫却只有微伤。这是老天的厚待，感恩一切美好
2023-03-05
欣赏与自省：最近几天里一直处在波动的情绪中，有很多的愤怒，有很多的急躁与焦虑。反思下自己这些情绪都是谁的事情？是我自己的还是有别人的？其实大部分是别人的，孩子的。老公的...
-
2023-03-05
欣赏与自省：最近几天里一直处在波动的情绪中，有很多的愤怒，有很多的急躁与焦虑。反思下自己这些情绪都是谁的事情？是我自己的还是有别人的？其实大部分是别人的，孩子的。老公的...
-
2023-02-28
欣赏与自省：1、今天了解了孩子的学习情况，心理很急，也很愤怒与焦虑，气愤孩子目前还没有太多的紧张，学习效率依然提不起来，尤其学校效率。他就不知道如何去学习，或者根本不想去思考...
-
丰盛日记
欣赏与自省：今天早晨在儿子上学前一分钟给他鼓鼓劲。分析了下语文英语目前状况，及他整体水平所在位置，说完感觉给他一些希望了。脸色好一些。 2.今天公益项目工作组会议及培训会议，...
-
感恩刘老师的信任。感恩婆婆对公公的接纳与照顾，感恩老公带孩子去上课，感恩孩子不断给我课题，让我成长。
丰盛日记
欣赏与自省：1.今天早上因为儿子带着手机去看牙，浪费了一上午时光，加上本来考试就不好，内心很生气。没收手机态度强硬，后面又忍不住发脾气，孩子也感受到了，也很对抗，后面觉察下这...
-
丰盛日记
欣赏与自省：1.今天早上因为儿子带着手机去看牙，浪费了一上午时光，加上本来考试就不好，内心很生气。没收手机态度强硬，后面又忍不住发脾气，孩子也感受到了，也很对抗，后面觉察下这...