你有沒有听过或看过一句话，叫“看见，就是疗愈的开始，改变的开始。”？ 在学习心理学之初，就接触了这一句。但，也就是头脑被输入了而己。 在生活中，我们常常会遇到一些人，有一个特...
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意外发生后，教会孩子怎么将意外事件降低，是家长要做的
周末早上，正在菜场买菜，收到许久未见的桐宝同学家长信息，约着一起到公园玩。 马上打电话给徐先生，问桐宝愿不愿意去，去的话，我十分钟后回来带她出发。心理虽有答案，但得将选择权交...
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素质教育的本质是什么？
群内有小伙伴发出“戒尺很重，请三思而举"的心理类文章，各位心理学大咖激烈的讨论了关于新颁布的惩罚条例，对此，你有什么看法呢？ 有的说:这个分寸真是不好拿捏，需要学校领导和教师...
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人生这一世，想要的多吗？
一一看电影"你好，李焕英”有感 彬宝开学的前一天，咱们一家人去电影院看了这部电影。 现在回想起来，有好多笑点儿。但是在贾晓玲同学那个书包里的证书掉落出来的那一刻开始，笑点少了...
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有爱的日子，天天都是情人节！说2.14过的是情人节，应该很多人赞同哈。咱们今天不讨论那1314，999，520，玫瑰花啥的，咱们来想想节日存在的意义是什么呢？ 有人将节日视为爱，极其重要的日子。认为平时...
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爱与自由一一我们要的是天空的眼界在是与非，对与错之外，有一片高山，一片湖泊，一片江河，一片田野，那是爱自由能大口呼吸的地方。 今天牛年初三，2月14日。咱们一家4囗决定去爬山，看日出。据说从眼睛接收人事的信...
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人生无处不选择，选择权始终在自己手上
早晨自然醒来，七点半。昨晚守岁，凌晨才睡。洗漱早餐看书，九点四十要看场电影。为了轻松应对，看来今早上的晨跑得取消了，改到黄昏吧。 一切弄好，两宝贝还没有起床的意思，彬宝一向有...
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敬未来，爱影响世界一一记牛年第一天
世界上唯一不变的是变化，还有爱。爱能产生疾病，也能带来康复。 受限疫情，春节很多人选择了原地过年，异地他乡城市不复往年的冷清，很是热闹。今天牛年初一，咱们全家也破天荒选择的早...
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清风，晨光，鸟叫，开启新一天
今天年三十，过大年了。秀子在这里给美丽又智慧的您拜个早年，感谢出现在秀子生命中的您。祝您一帆风顺，二龙戏珠，三阳开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同...
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每一次的身心灵经历，都是学习好机会。
记录一下昨天，年二八，2021.02.09. 早上照例是和B爸去晨运。到点了，B爸说还想再睡会儿。我选择尊重，允许和接受。洗漱弄好后，再准备准备早餐，看一章节书，刷了下手机，...
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痛苦越大，成长越大，收获越大
一一一一感恩妈妈，秀子心灵成长之旅 大家好，我叫秀子。在我广阔的人生中，遇到太多太多的贵人，内心无比的感恩。爸爸给了我力量和方向。最让我感激的，是我的妈妈。你一定会说，那是肯...
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感恩一一与人碰撞带来的觉察
今天读书会分享《生命的重建》第二章节内容，在讨论“应该"环节时，我与众不同的分享言论得到了小伙伴的反鸣。接收到这个信息，我的杏仁核被启动了，直接表达了认同她的想法，只是在我看...
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把握每一个当下，加油！
放慢脚步，不忙下定论，停下觉察，再行动不迟
今天发生三件事，感觉对自己是一份成长，值得记录一下。 一、昨天高老师问到写下困扰自己的3件事，秀子当即就刷刷的写下了，在写下的时候，脑子也浮现出了解决办法。今天要用学到的EF...
