饮食方面要注意少吃不健康食品,少喝不喝碳酸饮料,少吃糖,少吃不健康外卖(一周最多吃两次) 身体方面先从少量的运动做起 一周3-4次去健身房 热身10-15分钟 肌肉练习: B...
1:要清楚自己听力薄弱是在哪个水平: 准确定位自己听力分数可以达到多少: 一般有学生和我说自己听力基础薄弱的时候,大部分情况都是托福听力内容只能听出来几个很简单的单词,也就是...
连续两天看这本书,中文英文对比来读,由于书本本身信息量比较大,讲的东西比较细,发现完全吸收这本书的内容还是有很大的难度的。 如果从表面上来去理解的话,无非就是快思考与慢思考,...
最近经常收到李子柒的视频推送,看了几期视频,发现李子柒真的是一个独立而美好的女子。 看她的视频时,会想到到底是怎样的热情,又怎样的视角,让她能够制作出她自己满意,而又吸引观众...
疫情之下,怎么帮助孩子独立思考? 首先,教会孩子区分事实和观点 事实和观点是理性思考的一个基础概念,孩子也比较好理解,举个例子,和孩子说明的时候可以说,:事实就是客观的,有”...
最近一直在读关于批判性思维,独立思考的书籍,发现知道的还是太少。 一个人在这个世界上,受到的局限太多,所处的时代,出生的国家,受到过的教育,接触过的人,都会影响和塑造一个人的...
为什么看书总是经常忘呢? 我曾经也有同样的疑惑,明明我自己很喜欢看书,在工作前就是个书虫,课下看,课上偷偷看,但是当和别人讨论到某本书的时候,只知道自己读过,但是大部分内容都...
今天拿到了offer,自辞职,到疫情爆发,到休息在家不能去任何地方,已经过去了将近两个月的时间。 在这个期间,发现没有工作,人真的是会思考很多,想各种有的没的,即使并不发愁几...
生活中有问题时,我们很多时候会选择在网上搜索答案,互联网在提供方便之余,也充斥着各种各样杂乱的内容,无论是别人给到的答案也好,或者是“权威人士”给到的建议也好,我们必须先独立...
人在和别人争辩,想要赢过别人,或是说服别人的时候,会采用各种各样的方式,所以会给出各种各样的理由,而很多时候,这些理由逻辑问题都很大。 今天来说一下在表明理由的时候经常会犯的...
在谈今天的内容之前,先拿一个例子来复习一下之前提到的批判性思维的前两个步骤 比如,你会听到有人说:“我刚毕业的时候拼死拼活每个月只能挣到2000块,后来接触到了新媒体,开始做...
掌握批判性思维,首先要注意能够把对方所讲的内容梳理清楚,也就是能够明白对方说的论题是什么,理由是什么,最后的结论是什么。 譬如我们会听到类似的广告语:“XXX,让你梦想成真”...
在这个信息爆炸的时代,书籍,视频,咨询等等,官方的,公司的,个人的,都在上传各式各样的内容,吸引者我们的眼球,而作为信息接受者的我们,会发现无论是哪种媒介,都避免不了直接或间...
什么读书方法?读书有太多方法了,其实很多人知道了许多的读书方法,但是很少有人真正去实施,做到能够将知识转化为能力的。 读书不是说学会读书方法好像就行了,不是说按照某种方式阅读...
二志成,郑会一 自古以来,就有读书能改变命运之说,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,似乎到现在仍然适用,我们总是听说各种成功人士都有读书习惯,然而,只要读书,就能成功吗? 想想...
听过很多别人通过读书改变人生的故事,貌似别人一去读书,就改变了,就走向了成功。然而,如果你细想一下,其实自己读的书也不少,貌似小时候还会上课偷偷看书,不听课,但是怎么就没有像...
再一次读完被讨厌的勇气,书随着经验的增加是需要重读的,每一次读,都会有新的见解和体会。 无论心理学上来讲对还是不对,岸见一郎《被讨厌的勇气》,我最喜欢这本书里的一点,就是人是...