李子衿

适合自己的，才是最好的文/赵元波冬天的早上，太阳刚刚冒出来，天还有点冷呢，我走在大街上，不由地把衣服往身上裹了裹。迎面走来了一位大哥，一只手提着一袋菜，看起来有点另类，人家身...

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昨晚虽然8点多就准备睡觉了，一直到10点才放下手机，好在自己坚决不依赖音频了，硬等睡眠到来，夜里醒来一次，好在后面依然睡着了，早上6点多醒来，听音频迷迷糊糊到7点多起床了。 ...

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天灰蒙蒙的，大概是要下雨了。远处小山林里，清晨的鸟儿叫得也没有晴天的欢。 起来一身疲惫，做了一个很长的梦：带着女儿去很远的地方旅行，一直不太顺，可是又一直通关成功...

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35岁以后，大多数人的人生都过了至少一小半，往后的岁月，一定要善待自己，别太委屈自己。时光如梭，时光好不经用，一眨眼就是一季，人生无常世事难料，不知不觉已是人到中年，两鬓如霜...

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成年人成熟的标志之一便是掌控自己情绪的能力，这也是鉴证情商高低的途径之一。 然而，道理都会讲，真正做到属实不易。 人本就是与社会属性密切关联的物种，如果离开了社会关系，大概每...

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你是否也曾有过这样的经历？清晨或傍晚，当你穿上跑鞋，迎着微风，踏上跑道，心中涌动着莫名的激动。而当你完成一次满意的跑步后，第一时间打开朋友圈，上传一张汗水淋漓却满脸笑容的照片...

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《凯风》是一首歌颂母爱，感念母亲辛劳和养育之恩并自责的诗。 本诗中以“凯风”、“棘树”这些夏日景色图作为诗中的兴象，形象地描写出母爱的温暖、母亲的辛劳养育之恩，...

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点滴的微习惯就可以让你受益终生。比如说你有刷牙的习惯，那你就拥有健康的牙齿。再比如说你有运动的习惯，那你就拥有健康的身体。 反之你有一个坏习惯，东西乱扔那你就永远找不到你需要...

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阳明先生说:“日间功夫觉纷扰，则静坐。觉懒看书，则且看书。是亦因病而药。”大意是说，白天觉得事情纷繁杂乱，则静坐。觉得不想看书，则姑且看书，这也是对症下药。这看似与我们常规认...

李子衿

文/星海月浅浅原创 跑步难吗？不难！ 坚持跑步难吗？挺难的！ 不知不觉在一家小学旁边住了快半年。这所小学的运动场对村民开放，晚上六点到九点，几乎每天都开门。 出门跑步断断续续...

李子衿

近期在调养身体，没有什么做，冬天的天气比较冷，我厌倦在窝在房子里玩手机的生活，因此吃完饭就喜欢到处走走。 因为没有什么目标，想往哪走就往哪走，只要能晒晒太阳就很满...

李子衿

写的很专业👍

活得焦虑的人，往往都有这两个特质

焦虑是一种不好的情绪，因为它让人紧张、恐惧甚至痛苦。 焦虑是一种态度，代表着一种对自我存在的感受，对生活的不服输。 焦虑也是一种习惯，有很多人会因为自己的不焦虑而焦虑。 焦虑...

鸵鸟心理

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李子衿

焦虑是一种不好的情绪，因为它让人紧张、恐惧甚至痛苦。 焦虑是一种态度，代表着一种对自我存在的感受，对生活的不服输。 焦虑也是一种习惯，有很多人会因为自己的不焦虑而焦虑。 焦虑...

李子衿

于苍穹之巅，大地之渊，我轻吐一声悠长的叹息， 它化作晨雾，缭绕在山川与河流的缝隙间。 那浩瀚的天际，似一幅无尽的画卷铺展， 星辰闪烁，是宇宙深邃眼眸中的点点泪光。 风，从远古...

李子衿

花三小时搞了一次大清洁，发现自己存在“逃避和拖拉”的心理。 清出的垃圾形形色色：快递箱、装面条箱、破旧的衣物、堆积的文件、拼多多买回基本就不用的发饰耳环、空的乳霜瓶和保湿水瓶...

李子衿

伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。” 很多被生活击垮的人，并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。 因为那些看似微不足道的小事，会无休止地消耗人的精...