天气越来越冷，冬天的早晨真的是太好睡了。被窝暖暖乎乎的，让人怎么都舍不得掀开，每天早上起床，都成了一天里最难的一件事。 为了不偷懒，我每天都要定三个闹钟。一个醒神，一个催促，...
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天冷的日子，更要守住早起的坚持
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261022记录自己的锚点
1，早上换了一件带帽的摇粒绒外套。当年muji福袋买的80元一件的衣服到现在还没有没摘签儿的，真好。 2，早餐豆浆茶叶蛋肉包（没有菜包了）和拌西兰花 3，财务专题：今日事情比...
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高能量姿势，到底“高”在哪里？
我们常常会用“高能量”形容一个人。 有的人一出现，就让人觉得精神、舒展、有力量；有的人明明穿着得体、妆容精致，却总显得疲惫、拘谨，甚至有些“提不起劲”。 这种差别，并不完全来...
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酸甜苦辣咸～今天就差一个辣。今天下班回来，有一种说不清的乏力感，实在是不想做饭了。 于是随手煮了一锅地瓜和土豆。 没想到，突然想起上周在自助餐吃到的那道菜——鸡蛋、西红柿和土豆一起炒。 我一下子又来了精...
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乡居记事（626）去娘家，做方糕8月18日 多云转阴有小雨 一早起来就往院子里跑。 每天采摘无花果，两三个，要是不及时采摘，就被各种昆虫抢先啃咬。 昨晚采的荷叶，一早起来清洗，然后晾晒。 今年的西红柿种了个...
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人生无模板，自在即圆满
人到半生，渐渐褪去世俗的浮躁与盲从，终于读懂一个通透的道理：人生从没有标准答案，也无固定模板。世人定义的圆满，从来不是结婚生子、功成名就，而是遵从本心，活得自在安然。 从小到...
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你兴趣所在的地方，也就是你能力所在的地方
很多人常会误以为出众的能力，皆是与生俱来的天赋，有些人天生擅长某事，普通人再努力也难以赶超。实则人生里多数本事，从来不是先天馈赠，恰恰扎根于自身兴致。正所谓你兴趣所在的地方，...
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夏荷，是我遥远的理想乡
莲蓬摘完了，还有荷花盛开。荷花凋谢了，还有莲藕可挖。莲藕挖完了，还有“留的枯荷听雨声”。五月相忆否，小辑轻舟，梦如芙蓉浦。夏日家乡的荷花，是我遥远的理想乡。 小舫撑蓬，只觉夏...
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七月沉淀，腰线自成锋芒
去年十二月奔赴深圳马拉松，地铁上和好友的一张合照，让我清晰看见自己状态的落差——身形肉眼可见地臃肿松弛，比从前大了整整一圈。那一刻，我幡然醒悟：常年只执着跑步的单一训练模式，...