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2岁半男孩，从出生到现在一直都是妈妈自己带，特别黏人，做任何事情都要妈妈陪，就算自己玩也需要妈妈呆在旁边，妈妈上个厕所他都要哭闹，做个饭都需要和他商量半天，他有什么需要一开口...

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孩子需要被爱，需要陪伴，可是你更需要被爱，被陪伴。发脾气不是你的错，你只是太累，太久没有爱自己了。今天我想和大家分享几种爱自己的方式，你是这个世界上最最重要的人，你值得全世界...

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美国婚姻辅导专家查普曼博士总结了爱一个人有五种方式，这五种方式分别是：肯定的言辞、精心的时刻、礼物、身体的接触、服务的行动。任何人表达爱或者感受到被爱，都离不开这五种方式。这...

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开始无问题区的技巧学习。 自我敞开 用我信息，不去评判别人的行为，而是表达自己的感受或者想法。今天讲三种“我信息”：肯定性我信息、表白性我信息和预防性我信息。 肯定性我信息 ...

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当孩子被欺负的时候，父母对孩子最大的帮助，不是教他打回去，也不是帮他打回去，而是培养孩子内在的力量，让孩子自我负责。我们不欺负别人，但是也不能让别人欺负。 我们可以这样做： ...

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当孩子发脾气的时候，我们可以从这六个方面来看： 第一，所有无理取闹背后都有道理； 第二，孩子发脾气是孩子处在问题区，要倾听孩子； 第三，允许孩子说不出原因的哭闹； 第四，越是...

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当父母拒绝孩子的时候，父母可以做的六个方面，分别是： 第一，明确告诉孩子你的想法； 第二，坚定但不要固执； 第三，不要害怕孩子哭； 第四，倾听孩子而不是使劲解释； 第五，倾听...

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婴幼儿倾听的五个原则，分别是：语言简单，说孩子能理解的感受；排除生理问题；肢体回馈；带着解决方案去听，最后是倾听以后要观察效果。 有些问题孩子能解决，有些问题孩子解决不了，孩...

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这节课主要讲了如何将基本倾听和积极倾听协同使用，可以更好的打开孩子的嘴巴，什么时候积极倾听，什么时候基本倾听，得根据孩子当下的状态来，没有一定之规。 孩子心情不好，有可能是真...

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倾听的基本态度是信任，真诚，接纳，同理。 倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧，正确认识并掌控情绪。降低孩子的情绪温度，让关系更加亲密，协助孩子自己解决自己的问题，还可以看见...

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积极聆听 当对方有情绪的时候，你要回应事实是什么，感受是什么。公式是事实＋感受。既可以倾听事实，也可以倾听感受，也可以事实加感受一起倾听。 遇到问题的时候，有一个原则是，先处...

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今天主要学习孩子处在问题区的解决方法。 12种绊脚石 第一种是命令。 “幼儿园是必须要上的，进去吧，拜拜！” 第二种是威胁。 “赶快去啊，要不你喜欢玩具就被小朋友抢走啦！”“...

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问题归属原则。 第一步划分问题区。 在P.E.T.中，我们把有负面情绪/不高兴了，就叫做处在问题区。 需要强调的是，这个问题区的意思，不是说这个人有问题，而是这个人遇到了一个...

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不一致原则是指，不同的人对孩子的接纳程度是不一样的，同一个人在不同的情况下，对孩子的接纳程度也是不一样的。 父母的心情和身体会影响着接纳程度。 自我、环境、他人这三个因素，无...

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为人父母，切记一个原则，那就是你不需要有多完美，但是你一定要真实。真实才是最好的关系，真实才是最大的疗愈。 虚假接纳和虚假不接纳都是有损亲子关系的一种养育方式。 典型虚假接纳...