240 发简信
IP属地:河南
  • 罗森塔尔效应

    1968 年的一天,美国心理学家罗森塔尔和 L.雅各布森来到一所小学,说要进行 7 项实验。他们从一至六年级各选了 3 个班,对这 18 个班的学生进行了“未来发展趋势测验”...

  • 你的孩子真的自信吗

    怎么判断我们们的孩子是不是真的自信?其实很简单,看看这5个方面就知道了! 1、展现“温和的坚定” 2、面对质疑不急于自证 3、有“过滤”批评的能力 4、非功利地坚持兴趣 5、...

  • 2025-05-26

    孩子的情绪需要被看见 生活中有没有这样的时刻: “别哭了,没什么大不了的。” “这点事有什么好怕的?” “生气没用,忍着。” 以为这样能够让孩子学会坚强, 却不知,这种否定会...

  • 担心是一种诅咒

    上周一位青春期男孩的妈妈来求助,缘由是:儿子来到青春期,情绪非常的急躁,偶尔会攻击自己,偶尔和妈妈吵架,特别是当妈妈说到他在学校的表现时,孩子就特别的烦燥; 了解到原因:孩子...

  • 120
    和谐的亲子关系

    每个家庭想要拥有和谐的亲子关系,不学习不行,因为 每一个孩子都是愿意向上向好的,这是一种本能,因为表现好能获得更多资源 。如果我们感觉孩子的表现和我们的期望有差距,只有两个原...

  • 做60分妈妈

    今天看到下面这段文字让我想到:你是要成为完美妈妈还是要成为60分妈妈? 我们都不需要成为教科书式的母亲。 当你说出“妈妈需要休息”的时候,便为孩子种下了自我关怀的种子; 当你...

  • 人这一生一定要学会自我赋能

    春节期间见到表妹,她迫不及待向我倾诉她内在的焦虑不安,她看到孩子没有按照计划完成作业内在就紧张,就着急,她看到老师表现优秀作业中没有孩子的名字就紧张,着急内在不安,看到孩子的...

  • 我们在找什么

    我们终其一生, 都在找一个能说话的人, 能听你说话, 能听懂你说话, 能听你说废话。 这看似简单的想法, 实则需要多幸运才能遇到。 今天读到这段文字就想到:我们终其一生找到的...

  • 120
    中年叛逆~懂事&尊重自己的内心

    又到过年时节,走亲戚、会朋友过年期间忙的不亦乐乎。每个春节每家都有要度的劫:要不要回老家过年、回谁家过年,要不要出门旅行… 已到而立之年的我这几年来却经历了那迟到的叛逆期。曾...

  • 120
    两只狼的故事

    前几天听课,老师讲“两只狼的故事”,有深深的感受 老人跟孩子说,这是关于两只狼在我们内心战斗的故事。 一只狼是邪恶。它是生气,嫉妒,悲伤,后悔,贪婪,骄傲,自怜,愤恨,自卑,...

  • 自我赋能~自我效能感提升2

    上一篇我们分享了提升自我效能感要多鼓励少表扬,接下来我们分享: 2、创造机会让孩子体验到到成功到成就感 有一句话是这样子说:能触动我们的不是道理,而是我们自身的体验。孩子在成...

  • 120
    自我赋能~自我效能感提升1

    上一篇我们分享了自我效能感的重要性,以及是什么原因造成的自我效能感不足,接下来我们来看看,如何提升我们的自我效能感: 1、多鼓励少表扬;当我们看到孩子成长中的一些问题的时候,...

  • 120
    自我赋能~自我效能感

    社会学习理论的创始人班杜拉(Albert Bandura)从社会学习的观点出发,在20世纪70年代首次提出了自我效能理论,用以解释人在特殊情景下行为动机的产生原因。该概念被提...

  • 自我赋能~优势发掘

    在陪伴中发现 让家长发掘孩子的优势,有时候父母们觉得找不到,哪哪都不满意,发现不了优势,当我们聊到以下几个方面的时候,大家发现似乎有点希望了,从发掘优势我们要认识到: 一、优...

  • 120
    自我赋能~发掘优势

    个体心理学家阿尔弗雷德.阿德勒说:归属感和价值感是所有人的首要目标,克服自卑与追求优越是个体行为的动力;归属感来自一种“我被无条件的爱着”的感觉,价值感来自一种“我很能干,并...

  • 120
    孩子的需要

    别让不配得的匮乏感 在孩子的心底扎根发芽 其实,每一个孩子就像一棵树, 树根决定了孩子的生命力,直接影响着孩子的状态、情绪、学习、行为、社交、能力... 而这个根是在吸收能量...

个人介绍
二宝妈妈分享陪伴日常

最大的爱是耐心

带着我的爱聆听花开的声音

成长需要陪伴💕而我就在这里