【主题】：体能活动产生心流的四步骤 【片段来源】：拆解片段来自米哈里·契克森米哈赖《心流》P191 【R:阅读原文】 能产生心流的体能活动，不一...

【主题】：构成自成目标的家庭环境的五条件 【片段来源】：拆解片段来自米哈里·契克森米哈赖《心流》 【R:阅读原文】 大量证据表明，父母跟孩子互动...

【主题】：阅读力之联结策略练习 【片段来源】：拆解片段来自选自阿德丽安·吉尔士《阅读力》P46-47 【R:阅读原文】 我们的生活经验深化和丰富...

【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅...

第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有...

第二周第二天作业——感情心理(如何有效面对别人的批评和嘲讽) 【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗...

本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅...

【周主题】：模型法帮你解决问题 片断5 【主题】：网游三步法让孤独的追求持续下去 【片段来源】：拆解片段来自《刻意练习》P220 【R:阅读原文...

【周主题】：模型法帮你解决问题 片段4 【主题】 4步让对方更容易接受“不” 【片段来源】《如何说“不”——拒绝别人的语言艺术》 【作业】 请根...