苏小小20

孙悟空到死都不知道，自己甩脸辞职的弼马温，竟是能直通权力中心的黄金跳板！ 你们真以为弼马温是扫马粪的小喽啰？错！这可是玉帝的贴身岗位，实权比你想的大十倍，咱们一层层拆： 1...

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提起猪八戒，你是不是只想起他抢西瓜、背媳妇的憨样？可别被这表象骗了！他当年可是天庭 “天河保安队长”—— 天蓬元帅，手里管着十万水兵，相当于现在的海军总司令！你想啊，一个能从...

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咱今天扒西游里最让人费解的谜题 —— 菩提祖师明明把孙悟空当成 “亲传弟子”，教了 72 变、筋斗云这些顶级法术，为啥就因为悟空在师兄弟面前露了一手，就狠心把他赶下山？还放狠...

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家人们，咱今天扒个西游大瓜 —— 你真以为孙悟空是 “石头里蹦出来的草根，靠自己逆袭成斗战胜佛”？错啦！他从出生那天起，就揣着 “满级剧本”，每一步都是别人早设计好的！咱一层...

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@RogerGu 减肥 必须减 就是没记录了

趣读《西游记》唐僧拿的通关文牒都写了什么

唐僧拿的通关文牒里边都写了什么？为什么要倒换通关文牒呢？�家人们，今天咱聊聊唐僧取经路上的“关键证件”——通关文牒！这玩意儿可比咱现在的护照管用多了，没有它，唐僧师徒别说去西...

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唐僧拿的通关文牒里边都写了什么？为什么要倒换通关文牒呢？�家人们，今天咱聊聊唐僧取经路上的“关键证件”——通关文牒！这玩意儿可比咱现在的护照管用多了，没有它，唐僧师徒别说去西...

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十一忙忙碌碌过去，加上赶上例假期，一晃 10 天没写减肥记录了。本来还怕十一瞎吃会反弹，今早称体重倒踏实了 —— 还在 60 左右晃，没长肉，算是个小惊喜。 这两天重新捡回早...

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减肥的第43天，体重又停在60不动了今日，一句 “不管你现在正在经历什么，快乐的权利都在自己手中”，如石子投入心湖，泛起层层涟漪。 我常常思索，平淡安稳的一生，是否会缺失生活...

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第 42 天的清晨，刚踩上秤就愣住了 ——60，那个好不容易降到 59.4的数字，居然又弹了回来。眼泪差点没绷住，盯着秤面发呆了好一会儿，心里堵得发慌。 费劲巴拉掉的几两肉，...

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夜读《西游记》，每每掩卷长思。那场起始于灵山雷音寺的宏大叙事，与其说是一次地理上的远征，不如说是一场早已注定的、关于自我救赎与集体圆满的心灵朝圣。 缘起：一份来自西方的慈悲 ...

苏小小20

第 41 天的锻炼，是被清晨 6 点的闹钟唤醒的。把锻炼从晚上挪到早上后，反而更规律了 —— 之前总因琐事挤占晚间时间，如今早起一小时，刚好凑够完整的训练。 今天练完核心加有...

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在这个快节奏的时代，能在晚上十点前安然入睡，一夜无梦到天亮的人，还有多少呢？ 想必大多数人都在忙碌中度过一天。好不容易哄睡孩子、做完家务，终于偷得一段真正属于自己的闲适。这片...

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咱今儿个就唠唠唐僧那本 “通关秘籍”—— 倒换文牒这事儿！说白了，这玩意儿就是大唐官方认证的 “护照 + 介绍信”，上面明明白白写着唐僧是皇上钦点的取经人，没这玩意儿，他连国...

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今早体重 59.4，又悄悄掉了一点，心里挺舒坦的。果然啊，坚持下去总有结果，30 年慢慢长起来的肉，哪能指望一下子就掉光？这份慢下来的进步，反而更让人安心。 今天的感悟，来自...

苏小小20

今天被视频点醒了！ 其实这段时间一直有点挫败 —— 明明每天都在刷文章、看视频、看书等，感觉学了一大堆东西，但真要用到的时候，脑子就一片空白，跟没学过似的。我之前还总怪自己 ...

苏小小20

周末的减肥日记总在忙乱里被忘在脑后，要么是收拾家务时一闪而过，要么是陪家人聊天后彻底记不清，但手上的锻炼从没断过 —— 身体的变化，可比文字记录直观多了。 今早习惯性站到秤上...

苏小小20

今早瞥到体重秤上 59.7 的数字，嘴角忍不住往上扬 —— 离 “5” 字头又近了一步！更惊喜的是晨起的轻盈感，以前爬楼梯总觉得腿沉，现在脚步都轻快了不少，这大概是数字之外最...