如果你的生活觉得痛苦，那你要告诉自己，你的痛苦是你自己的你的痛苦不是因为对方做了什么才导致你痛苦，是因为你之前做了什么才导致你有了痛苦这个结果，当你觉得痛苦的时候就让自己改变...
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漫叙杂记（230）：一气呵成
又是新的一周开始，太阳在清晨就发出了它的威力，亮得睁不开眼，在室内都能感觉到它的燥热，如果不是日历的提示，浑然不知立秋已经十天了，还有一天就要出伏了。 对于装修一事，彻底放下...
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听彭凯平教授的《幸福的种子》06
清华大学社科学院的原院长彭凯平教授在清华学堂上了一门“心理学概论”的课，这门课的讲义被出版社的编辑看中，出版了《幸福的种子》。上一篇讲到文化心理学，它不仅仅在前苏联范围之内有...
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内驱力强的孩子，都早早养成了3个受益一生的好习惯亲爱的书友们，今天我们继续共读梅拾璎老师的教育力作《唤醒孩子的内驱力》，聚焦书中精华的第五、六、七章。 如果说前面我们探讨了内驱力的“心法”，那么这三章则提供了极其重要的“外...
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2025-08-19生活记录早餐：小米粥，水煮蛋，比目鱼，生菜，蒸南瓜，血橙，玉女番茄，这个小番茄实在是太好吃了，一口气干掉了一盒，不过一盒也就250克，只是后悔为什么只买了一盒呢？ 午餐：番茄炒蛋，龙...
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隐形的翅膀：书写岁月的温度
晨光透过百叶窗，在办公桌上切出几道斜斜的光斑。 电话铃响时，我正盯着窗外一棵老樟树发呆——党史办钱主任的声音从那头挤进来，恭敬里带着点急切，说要“汇报工作”。 我捏着话筒，心...
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@子杭_zi 我喜欢睡觉或者运动
睡一觉，就好了。运动出汗就忘记了~《夏摩山谷》：“情绪多余且无用，扔掉是最好的方式” - 草稿
“是什么东西在阻碍人与人之间真正的亲密和融化，是什么在捆绑着我们？” “有人说，我们感受到的每一缕阳光的温暖，每一丝凉风的慰藉，都是有因果的，而不是无缘无故发生。 这个世界上...
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《永恒岛重置版：宠物培养全攻略，助力你称霸游戏世界》在《永恒岛重置版》的冒险中，宠物不仅是陪伴玩家探索的伙伴，更是提升战力、扭转战局的核心助力。从萌新的第一只 “枫叶松鼠” 到传说中的 “远古龙兽”，每只宠物都有独特的成长路径...
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8.19语言是窗还是墙
语言是有双重性的，它既能成为连接人心的“窗”，也能变成隔绝理解的“墙”。 也许我们听到对方的语言，可能有审判感，有伤害性，会让我们产生被“被抛弃、被责难”的感受。这可能是我们...
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破局：改变认知和行为
追求进步”一直是我践行的信念。我曾以为只要尽力把工作做好，自然就会得到应有的认可。然而现实并非如此！ 工作做好了，欣赏你的人会看到你的用心，视你为可造之材；而不喜欢你的人，却...