你总在照顾别人的情绪，可曾有人问过你的感受？ 高敏感人群的一些特征： 1.感官敏锐度很高，尤其是对光线、噪音、气味特别敏感。 2.别人随口一句话，你心里演了场连续剧，能反复琢...
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敏感不是病，想太多才要命！高敏感女孩的自救指南
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为什么越懂事的女人，越容易吃亏？
你有没有发现，生活中那些被夸“懂事”的女人，往往活得最累？ 她们在职场里任劳任怨，却总是被忽视；在婚姻里默默付出，却换不来一句感谢；在感情中委曲求全，却最终被伤得体无完肤。 ...
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13年爱情长跑破碎后，她花10年环游世界再婚：真正强大的女人，都懂得这样重生！你有没有过这样的时刻？ 以为抓在手里的是一生一世，却在某个清晨突然惊醒——曾经信誓旦旦的爱情，早已碎成了满地玻璃渣。 2015年的许婧，就站在这样的废墟里。 13年爱情长跑，...
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没有人能让你不快乐！你总是不快乐可能是因为：
没有人能让你不快乐，除了你自己！ 我们很容易陷入“不快乐”的思维牢笼，总觉得不快乐一定是发生了什么事，但往往决定快乐的不是事件，而是我们的思维方式。 不快乐的情绪是思维模式的...
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成年人结束一段关系，最体面的方式是这样：
成年人结束一段关系最好的方式：不要哭，不要闹，给彼此体面，这是最后的成全和温柔。 电视剧《玫瑰的故事》里有这样一个片段，关芝芝在满心欢喜地准备与男友领证结婚的时候，对方突然反...
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一个人这样对你，及时止损！关系该断就断！好的关系，是来滋养你的；坏的关系，是来消耗你的。 无论是任何关系，如果你感到不舒服、不开心、让你内耗、让你变得不自信等，那这段关系就是来消耗你的。 人与人之间的相处都是有磁场...
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蔡澜去世：人生不过是吃吃喝喝，活在当下2025年6月25日，香港四大才子之一、著名作家蔡澜去世，享年83岁。 他与金庸、倪匡、黄霑并称为“香港四大才子”，随着这四大才子的一一落幕，就像一个文化时代的结束。 他的一...
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没有正确的选择，要努力让选择变得正确一个人一辈子要面临许多选择，无论是工作结婚生子这样的大事，还是几点起床、中午吃什么这种小事。 我们都希望能够一次性选择正确，但明显不现实。 村上春树曾说过：“这个世界上根本就...
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尊重自己内心和身体的感受！那才是真实的你“尊重自己内心和身体的感受！那才是真实的你。” 之所以想写下这句话，是来自一场调香体验课程的感悟！ 那天下着小雨，但因为已经预约了调香体验课，所以还是风雨无阻的去了。 课程是...
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别人怎么对你，都是你自己允许的！“别人怎么对你，都是你自己允许的。” 第一次对这句话有深刻理解是在一次跟心理咨询师对话中，当时正处于一段感情的迷茫和痛苦中。 听到这句话，我突然明白了为什么对方会冷暴力我，因...
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拒绝“以爱为名”的道德绑架，专注自己的课题，你才能真正活出自我这个世界上有太多人“以爱为名”行”不爱之事”。 其实爱很简单，是保持开放的心态发自内心的祝福、尊重和接纳。 真正的幸福不是在某个年龄完成普世规则下的任务，而是找到自己的归属感...
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大S去世：生命无常，珍惜当下
无意中刷到一则热搜新闻：大S去世了，享年48岁，因在日本旅游感染流感并发肺炎，抢救无效，不幸离世。 原本是一场欢喜的旅游，结果变成了与世隔绝的噩耗。 虽然并不关注她，但是还是...
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别着急！人生总会有答案
金惟纯老先生在《人生总会有答案》这本书里写了他随着经历和意识的转换，逐渐走出时间紧迫感的心路历程。 书中有许多让人豁然开朗的智慧金句和人生体验，比如： “时间不是用来完成事的...
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比起情绪稳定，我更希望你情绪自由！
不知从什么时候开始，大家都开始谈论“情绪稳定”，拥有情绪稳定的人，成了被人夸赞，争锋效仿的品质。 而且情绪稳定也成了年轻人择偶的标准之一，是一种成熟稳重的表现。 曾经我也一度...
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罗振宇2025跨年演讲金句，这几句值得每天看一遍！
看完罗振宇的跨年演讲“时间的朋友”，有许多金句值得记录和收藏，分享一些我最喜欢的句子和感悟。 1.命运不在人的身上，而在人的周围。--加缪 人是环境的产物，近朱者赤，近墨者黑...
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放轻松一点！你所担心的事，90%都不会发生
很喜欢稻盛和夫说的这句话： “除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在。” 相信很多人都有这样的经历，一件事情还未发生，就提前预设了后果，担心事情按照...
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“得到未必是福，失去未必是祸”，你的思维决定了你的人生轨道
大多数人都有一个思维定式： 得到意味着成功、幸福、圆满，失去意味着失败、倒霉、灾祸。 于是我们努力追求“得到”，努力工作，努力赚钱，看似得到了很多想要的东西，但同样也失去了很...
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大环境不好，普通人该何去何从？
前段时间写了一篇《大环境不好，早点失业其实是件好事》，得到了很多人的反馈、抱怨和共鸣。 大环境不乐观，各行各业都在艰难前行，疫情的冲击让全球经济都陷入低迷，很多企业都面临生存...
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物极必反：不懂得制衡，这些好品格会害了你！
看到罗振宇在视频中分享了这样一段话： 没有任何一种品格可以高枕无忧。 一个人清高，需要宽容，否则清高就成了孤傲； 仁慈就需要果断，否则仁慈就成了软弱； 强大也要有所敬畏，否则...